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¿Es el aceite de coco un alimento beneficioso o “puro veneno”?

¿Es el aceite de coco un alimento beneficioso o “puro veneno”?

Desde los años 70 se ha atribuido un elenco de efectos adversos al consumo de grasas saturadas. Sin embargo, en los últimos años, se ha demostrado científicamente que tanto el azúcar como las grasas procesadas (hidrogenadas y trans) son el factor de riesgo para la aparición de enfermedades cardiovasculares derivadas entre otras causas de un incremento del colesterol "malo", conocido como LDL.   La conferencia de la discordia: “Aceite de coco y otros errores nutricionales” El 11 de julio de 2018 se publicó en Youtube una conferencia ofrecida en Friburgo (Alemania) por la doctora en epidemiología por la Universidad de...

RECETA: HELADO DE MANGO Y COCO ORGÁNICO

RECETA: HELADO DE MANGO Y COCO ORGÁNICO

El calor aprieta, y al igual que a nadie le amarga un dulce; no hay mejor plan en verano que un buen helado para refrescarse. Aquí abajo os dejamos una idea para usar uno de nuestros nuevos productos: el COCO ORGÁNICO.   INGREDIENTES ⚡2 tazas de mango cortado en trocitos ⚡3 cucharadas grandes de yogurt cremoso ⚡1 puñado de COCO ORGÁNICO como relleno.   INSTRUCCIONES Solo tenéis que batir todos los ingredientes juntos y meterlo en el congelador.   DATOS DE INTERÉS Además de refrescaros, este helado tiene muchas proteínas y mucha energía para los hidratos del mango. El COCO ORGÁNICO...

Los 7 problemas que te encuentras al intentar llevar una alimentación ecológica y saludable

Los 7 problemas que te encuentras al intentar llevar una alimentación ecológica y saludable

DIME SI ESTA SITUACIÓN SE PARECE A LA TUYA  Te has dado cuenta de la importancia de comer de manera ecológica y saludable. Decidiste dar el paso y ahora escoges con cuidado tus alimentos y hasta has aprendido bastante sobre nutrición. Aún así, a veces no resulta fácil; el ritmo de vida y la sociedad en la que vivimos, no te ayuda…Puede que sientas que hay cosas que no te han contado. Lo que hoy parece saludable, mañana no lo es tanto y llevar una alimentación sana, de manera sostenible, a veces cuesta trabajo… ¿Te suena familiar verdad? No pasa...

VIDEO RECETA: MATCHA GREEN SMOOTHIE

VIDEO RECETA: MATCHA GREEN SMOOTHIE

Hoy os traemos la receta de nuestro MATCHA GREEN SMOOTHIE una receta que además de estar riquísima, gracias a nuestro MATCHA ORGÁNICO, ayudará a mejorar tu concentración gracias a su alto contenido en L-Teanina, es un antioxidante detox natural y ayuda a acelerar el metabolismo, lo que nos permite reducir la absorción del azucar y del colesterol. ¿A qué estás esperando)   INGREDIENTES 1/2 Plátano 200ml de licuado de manzana 1 ramita de apio 2/3 hojas de hierbabuena 1 cucharadita de MATCHA ECOLÓGICO 1 cubito de hielo (opcional) INSTRUCCIONES Find Out More promo code com

Crema solar: Por qué en realidad no deberías usarlas

Crema solar: Por qué en realidad no deberías usarlas

Crema solar: Por qué no te protege tanto como te quieren hacer creer Seguro que has escuchado muchas veces la necesidad de cubrirte de arriba abajo con un buen protector solar. Claro que es necesario evitar las quemaduras del sol, pero nadie te cuenta, los peligros que el uso de una crema solar conlleva. Desde luego, la mejor estrategia para tomar el sol no es embadurnarte de arriba abajo con un buen protector. Si haces esto, es poco probable que te quemes, pero paradójicamente estás asumiendo riesgos, que a nadie le conviene contarte. EL MEJOR PROTECTOR SOLAR La mayoría de...

Bronceado: Mejores alimentos que la zanahoria y que no estás tomando.

Bronceado: Mejores alimentos que la zanahoria y que no estás tomando.

¿Quién no quiere lucir un bronceado bonito en verano? Una piel morena nos hace lucir más atractivos y es sinónimo de salud. Seguro que has escuchado que la zanahoria es una gran aliada para lograrlo, pero poca gente sabe, que hay alimentos mucho mejores, para lucir el moreno perfecto. ANTES QUE NADA ¿ QUÉ SON LOS BETACAROTENOS ? Siempre se ha asociado a la zanahoria como un alimento que ayuda a conseguir un bronceado bonito y saludable. Esto se debe a su alto contenido en beta-carotenos. Pero, ¿qué es el beta-caroteno? Es un pigmento vegetal precursor de la vitamina A....