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¿Quieres mejorar tu zumo de naranja? Se trata de una bebida muy popular en el desayuno, pero cada vez recibe más críticas. El problema es que el zumo exprimido, no tiene prácticamente fibra, por lo que el azúcar  que contiene se absorbe muy rápido, lo que produce un aumento rápido de glucosa en sangre, nuestro páncreas se ve obligado a segregar mucha insulina para reducir la glucosa sanguínea y se provoca una hipoglucemia, lo que nos da más hambre....  Añadiendo 15 g de baobab estás aportando 7,5 g de fibra, que hace que se digiera mucho más lento, saciándonos más....

Desde los años 70 se ha atribuido un elenco de efectos adversos al consumo de grasas saturadas. Sin embargo, en los últimos años, se ha demostrado científicamente que tanto el azúcar como las grasas procesadas (hidrogenadas y trans) son el factor de riesgo para la aparición de enfermedades cardiovasculares derivadas entre otras causas de un incremento del colesterol "malo", conocido como LDL.   La conferencia de la discordia: “Aceite de coco y otros errores nutricionales” El 11 de julio de 2018 se publicó en Youtube una conferencia ofrecida en Friburgo (Alemania) por la doctora en epidemiología por la Universidad de...

El calor aprieta, y al igual que a nadie le amarga un dulce; no hay mejor plan en verano que un buen helado para refrescarse. Aquí abajo os dejamos una idea para usar uno de nuestros nuevos productos: el COCO ORGÁNICO.   INGREDIENTES ⚡2 tazas de mango cortado en trocitos ⚡3 cucharadas grandes de yogurt cremoso ⚡1 puñado de COCO ORGÁNICO como relleno.   INSTRUCCIONES Solo tenéis que batir todos los ingredientes juntos y meterlo en el congelador.   DATOS DE INTERÉS Además de refrescaros, este helado tiene muchas proteínas y mucha energía para los hidratos del mango. El COCO ORGÁNICO...

DIME SI ESTA SITUACIÓN SE PARECE A LA TUYA  Te has dado cuenta de la importancia de comer de manera ecológica y saludable. Decidiste dar el paso y ahora escoges con cuidado tus alimentos y hasta has aprendido bastante sobre nutrición. Aún así, a veces no resulta fácil; el ritmo de vida y la sociedad en la que vivimos, no te ayuda…Puede que sientas que hay cosas que no te han contado. Lo que hoy parece saludable, mañana no lo es tanto y llevar una alimentación sana, de manera sostenible, a veces cuesta trabajo… ¿Te suena familiar verdad? No pasa...

Hoy os traemos la receta de nuestro MATCHA GREEN SMOOTHIE una receta que además de estar riquísima, gracias a nuestro MATCHA ORGÁNICO, ayudará a mejorar tu concentración gracias a su alto contenido en L-Teanina, es un antioxidante detox natural y ayuda a acelerar el metabolismo, lo que nos permite reducir la absorción del azucar y del colesterol. ¿A qué estás esperando)   INGREDIENTES 1/2 Plátano 200ml de licuado de manzana 1 ramita de apio 2/3 hojas de hierbabuena 1 cucharadita de MATCHA ECOLÓGICO 1 cubito de hielo (opcional) INSTRUCCIONES Find Out More promo code com

Crema solar: Por qué no te protege tanto como te quieren hacer creer Seguro que has escuchado muchas veces la necesidad de cubrirte de arriba abajo con un buen protector solar. Claro que es necesario evitar las quemaduras del sol, pero nadie te cuenta, los peligros que el uso de una crema solar conlleva. Desde luego, la mejor estrategia para tomar el sol no es embadurnarte de arriba abajo con un buen protector. Si haces esto, es poco probable que te quemes, pero paradójicamente estás asumiendo riesgos, que a nadie le conviene contarte. EL MEJOR PROTECTOR SOLAR La mayoría de...