Le collagène est le la protéine la plus abondante dans votre corps (représente 30 % des protéines totales de votre corps). Pour comprendre ses fonctions et son importance :
La vérité sur le collagène: importance et moyens efficaces de le consommer
pour Baia Food en Aug 04, 2023
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QU'EST-CE QUE LE COLLAGÈNE ?
Vous souvenez-vous du célèbre jeu Lego ? Il s'agissait de blocs colorés avec lesquels vous pouviez construire n'importe quelle structure que vous souhaitiez. Eh bien, c’est exactement ce que fait le collagène dans votre corps : former des structures.
Collagène Il fait partie de tissus importants tels que la peau, les muscles, les os, les tendons, les veines, la muqueuse intestinale, les ligaments et d’autres organes..
Dans le cas de la peau, le collagène représente 70% de sa composition. (sec). Et en plus, L'élastine et l'acide hyaluronique sont formés à partir du collagène., important de maintenir l'élasticité et l'hydratation de la peau.
DE QUOI EST COMPOSÉ LE COLLAGÈNE ?
Le collagène est composé de Des « pièces de Lego » de différentes couleurs, mais les plus abondantes sont au nombre de 3 : la proline, la glycine et l'hydroxyproline. Ces 3 « pièces » sont appelées les peptides, qui sont les éléments constitutifs des protéines.
Si les peptides de collagène sont ingérés, ils voyagent dans tout le corps, stimulant des cellules très spéciales appelées fibroblastes. Ces fibroblastes produiront du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique. C'est pourquoi votre peau se régénère lorsque vous le consommez.
POURQUOI DEVRAIS-JE PRENDRE DU COLLAGÈNE ?
Parce que avec l'âge, la production de collagène par votre corps diminue, mais le collagène existant se décompose également plus rapidement et sa qualité se dégrade.
Comment savoir si vous avez besoin de collagène ? Faites attention si vous présentez ces symptômes ou signes :
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Rides et/ou relâchement cutané
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Yeux enfoncés ou cernés, fatigués
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Douleurs musculaires et articulaires (en particulier aux genoux) et diminution de la flexibilité ou de la mobilité
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Problèmes gastro-intestinaux
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Problèmes de circulation
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Selon le type de peau et les habitudes, La quantité maximale de collagène dans la peau se produit entre 20 et 30 ans, après quoi elle commence à diminuer.
La synthèse du collagène diminue de 1 à 1,5 % avec l’âge, chaque année. C'est pourquoi les premières rides d'expression commencent à apparaître. Lors de la ménopause, cette perte est beaucoup plus brutale et peut aller jusqu’à doubler par an.
De plus, la consommation d’aliments transformés, le tabagisme et l’exposition au soleil sont les principales causes de carence en collagène.
QUELLES OPTIONS AVONS-NOUS POUR INCORPORER DU COLLAGÈNE ?
Tout d’abord, considérez sa taille :
Le collagène est une protéine qui, comme nous l’avons mentionné précédemment, est composée de molécules appelées peptides. La taille de ces substances est mesurée par le poids moléculaire, en Daltons.
Dans le cas de la collagène, Sa taille est de 300 000 Daltons (Da) ! Est si grand c'est pourquoi il reste intact et ne peut pas être absorbé dans l'intestin.
Nous devrions opter pour des tailles de 6 000 Da ou moins afin qu'elles puissent passer dans notre intestin et être assimilées !!
Si nous choisissons des molécules plus petites peuvent être facilement absorbées. C'est le cas des peptides. Les peptides forment des protéines, et celles-ci sont à leur tour formées par des acides aminés.
Pour stimuler la synthèse du collagène dans votre corps, vous devez l’incorporer sous forme de peptides, et plus ils sont petits, mieux c'est.
Oubliez les aliments riches en collagène ; l'idéal est de consommer les peptides qui composent le collagène, afin que votre corps puisse le synthétiser.
Dans le cas du collagène, près de 50 % de ces peptides qui formeront le collagène sont la proline, la glycine et l’hydroxyproline. Ces peptides sont les 3 blocs colorés dont nous avons parlé au début. Les 50 % restants sont constitués de près de 20 acides aminés.
C'est pourquoi, Vous devriez incorporer des suppléments qui respectent cette proportion de molécules nécessaires pour stimuler la synthèse du collagène, et qui soient les plus petits possibles.
De plus, le collagène a une forme de triple hélice, constitué de ces chaînes. Pour que cette structure se forme correctement hélicoïdal, Vous devez également le consommer avec de la vitamine C.
C'est pourquoi le Beauty Creamer Il est formulé avec de l'extrait d'acérola, riche en vitamine C !!
POURQUOI CHOISIR LE BEAUTY CREAMER COMME SOURCE DE COLLAGÈNE ?
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De par sa composition : pas seulement Contient tous les acides aminés nécessaires à la formation des chaînes et de l'hélice de collagène, mais Il respecte la proportionnalité à 50% des peptides proline, glycine et hydroxyproline (les 3 blocs de couleur). Cela garantit la bonne quantité de matière première pour stimuler la synthèse du collagène dans votre corps.
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Il s'agit d'un brevet (Peptan), leader sur le marché mondial. Avoir un brevet sur vos compléments augmente leur fiabilité et leur efficacité. Un brevet scientifiquement prouvé garantit des normes de qualité optimales et une efficacité clinique. Ce n’est pas seulement un produit de « marque », cela va bien plus loin : en plus d’être un produit de qualité, c’est un produit fonctionnel.
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Pour son poids moléculaire minimum. Les peptides de collagène Peptan ont un poids moléculaire très faible. Nous parlons de seulement 2000 Da. Étant bien en dessous de 6000 Da, nous obtenons une absorption et une digestion optimales. Nous parlons de chiffres jusqu'à 90 %, donc Cela vaut la peine d'investir un peu plus, sachant que vous obtiendrez une dose suffisante et fonctionnelle.
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Il est formulé avec de la vitamine C (extrait d'acérola). Comme nous l’avons mentionné, la vitamine C est essentiel au bon métabolisme du collagène. Il permet sa libération et active les gènes de la peau et d’autres tissus nécessaires à vos cellules pour le produire.
Plus vous le prenez longtemps, meilleurs sont les résultats : il a été démontré que Peptan réduit les rides de la peau de près de 26 % et améliore l'hydratation de 28 % en 12 semaines.
Autres avantages :
- Son goût et son odeur neutres, sa résistance à la chaleur et au pH et sa grande solubilité.
- Beauty Creamer C'est un produit efficace, natural, pratique et agréable à consommer.
- Vous pouvez l'ajouter à vos boissons, chaudes ou froides, et profiter de sa saveur.
Mais aussi, Si vous aimez vous entraîner ou avez des problèmes digestifs, le collagène a :
- Effets sportifs : La vitamine C stimule la production de collagène, accélérant la régénération osseuse en cas de fractures.
- Il est également utile pour la récupération après l’exercice. Vous pouvez le combiner avec n’importe laquelle de nos protéines : Pure Protein Isolat de lactosérum ou végétalien pur.
- Effets digestifs : il a également été démontré que le Peptan réduit les symptômes tels que les ballonnements et la douleur. Amélioration de la constipation dans jusqu’à 94 % des cas ! Vous pouvez le combiner avec notre Microbiotic Creamer.
Vous savez maintenant comment choisir un bon collagène et profiter au maximum de ses propriétés.
Beauty Creamer Il s'agit d'un produit contenant des ingrédients bioactifs qui répondent aux normes de qualité et d'efficacité clinique les plus élevées, mais qui contient également des ingrédients naturals qui offrent une saveur et une texture optimales, sans ajouter d'édulcorants ou d'excipients inutiles.
Tout cela pour que vous puissiez profiter d'une délicieuse boisson pendant que ses ingrédients prennent soin de la santé de votre peau.