Nous avons deux types de protéines, les protéines végétales et l'isolat de protéines de lactosérum pur. Dans cet article, nous allons répondre à certaines questions lors du choix de la protéine qui vous convient le mieux.

Considérez les protéines comme un bracelet de perles colorées. Chaque perle est un acide aminé. Il existe 20 couleurs différentes. Pour créer un bracelet, vous devez utiliser les 20 couleurs en quantités appropriées.

Comme vous le savez déjà, notre formule Protéines Végétales combine des protéines de pois et de riz. Eh bien, en combinant les légumineuses avec les céréales, nous parvenons à compléter la séquence parfaite de couleurs pour obtenir ce bracelet complet qui compose une protéine de qualité. Vous disposez de toute la puissance du monde végétal, sans renoncer aux protéines de haute qualité.

D’autre part, nous avons des protéines pures avec des protéines de lactosérum. Même si cela peut paraître étrange, sachez que ce sérum n’est rien de plus que ce liquide transparent que l’on trouve dans le yaourt. Alors à partir de maintenant, ne le jetez plus !

Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques et des protéines de très bonne qualité. De plus, il contient toutes les perles colorées et il s'absorbe très rapidement.

D’un côté, nous avons les protéines végétales.

Les protéines végétales ont la même fonctionnalité que les protéines que vous consommez dans votre alimentation, elles peuvent donc être un autre aliment dans votre routine quotidienne, même si vous n'avez pas d'objectifs spécifiques . Si vous aimez faire de l'exercice, avez des habitudes saines et souhaitez rester en forme, mais ne suivez pas un plan strict, c'est une excellente option.

Ils vous aideront à maintenir une alimentation plus équilibrée, en atteignant la quantité de protéines dont vous avez besoin quotidiennement pour rester en bonne santé et assurer le bon maintien ou la croissance de votre masse musculaire. Vous pouvez le consommer à tout moment de la journée.

Et si vous souhaitez réduire votre consommation de produits d’origine animale, mais que vous avez du mal à répondre à vos besoins avec des aliments entiers, les protéines végétales sont une excellente option. Il possède un aminogramme complet (toutes les billes colorées) et est facile à digérer.

D'autre part, notre Pure Protein Whey Isolate est une poudre de protéine (issue du lactosérum) avec un pourcentage de pureté très élevé :

Comment y sommes-nous parvenus ? Avec le brevet Volactive®, dans un processus qui garantit la plus haute pureté , en maintenant la structure protéique intacte.

C'est idéal si vous recherchez le plus de protéines par portion, sans vous sentir trop rassasié.

Il présente également une plus grande biodisponibilité, atteignant très rapidement les tissus qui en ont besoin, et notamment le muscle. Idéalement, vous devriez le prendre à proximité de votre entraînement, avant ou pendant votre entraînement, car sa digestion est optimale.

Sa digestion est optimale car il contient du Digezyme, un complexe d'enzymes digestives qui vous aidera à digérer votre shake plus efficacement, et la petite quantité de lactose que Pure Protein Whey Isolate peut contenir.

Oui, ils peuvent être combinés.

Les jours d'entraînement, choisissez Pure Protein Whey Isolate juste avant ou après l'entraînement, car il est absorbé beaucoup plus rapidement et donc, vous irez à l'entraînement avec la digestion faite, ou en le consommant après, vous aiderez votre corps à récupérer de l'entraînement.

En revanche, dans les moments où vous allez passer beaucoup de temps sans manger ou lorsque vous avez plus faim, la protéine végétale est la meilleure option car elle est beaucoup plus rassasiante , étant un complément idéal à votre alimentation pour assurer votre apport en protéines.

Chez Baïa nous vous rappelons que le sport est nécessaire à tous, et qu’un apport suffisant en protéines l’est aussi. Faites-nous savoir lequel est votre préféré !