MICROBIOTIC CREAMER

Il ne doit PAS être consommé pendant les phases les plus restrictives du régime pauvre en FODMAP en raison de sa teneur en un type de fibre riche en FOS (fructooligosaccharides), qui appartient au groupe des fructanes qui ne sont pas recommandés dans ces régimes.

Cependant, c'est une option très intéressante à intégrer progressivement et de manière contrôlée lors de la transition d'un régime pauvre en FODMAP vers une alimentation saine et équilibrée.

Dans cette transition, il est important de réintroduire différents types de fibres, dont l’inuline présente dans Microbiotic Creamer™.

Dans ces cas-là, toujours Nous vous recommandons de vous faire suivre par un spécialiste à jour et de le consulter.

Vous ne pouvez pas, car il contient des fibres d'inuline, une très longue chaîne de fructose, donc cela vous causerait encore plus de symptômes, vous pourriez ne pas le tolérer correctement (comme beaucoup d’autres fibres alimentaires).

L’intolérance au fructose provoque des dommages aux microvillosités de l’intestin, ce qui rend difficile l’assimilation et l’absorption correcte du fructose. Les probiotiques peuvent être très utiles pour améliorer les symptômes, mais les fibres de type FOS telles que l’inuline ne conviennent pas dans ces cas.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, nous vous recommandons de consulter votre professionnel de la santé avant de prendre ce produit.

La dose quotidienne recommandée est de 10 g (une cuillère).Peu importe l’heure de la journée à laquelle vous le prenez. ça peut être le matin, l’après-midi…

L'important c'est la cohérence pour constater ses bienfaits.

N'oubliez pas qu'il s'agit d'un protocole de 3 mois minimum, vous pouvez faire une pause d'un mois et le reprendre !

Vous pouvez le prendre avec votre boisson préférée, pas nécessairement seulement du café. Vous pouvez l'ajouter à la café au lait, lait nature, eau, yaourt ou encore recettes. Comme tu veux !

Non, n’affecte pas significativement les bienfaits du jeûne.

1 mesure pleine de Microbiotic Creamer™ (10 g) ne contient que 38,5 kcal, elle ne dépasse donc pas les 77 kcal qui, selon les experts, rompent le jeûne.

Microbiotic Creamer™ contient des MCT (graisses saines présentes dans la noix de coco) qui augmentent la production de corps cétoniques sans provoquer de pics de glycémie, peuvent vous donner plus d'énergie et aident à prolonger le jeûne chaque jour.

Tout comme les bienfaits du jeûne ne se manifestent pas immédiatement après le début, ils ne s’arrêtent pas non plus lorsque vous mangez trop peu de calories. De plus, vous fournissez à votre corps des ingrédients fonctionnels qui favorisent la santé intestinale !

[1] Majeed M, Nagabhushanam K, Paulose S, Arumugam S, Mundkur L. Les effets de Bacillus coagulans MTCC 5856 sur les gaz fonctionnels et les ballonnements chez les adultes : une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo. Médecine (Baltimore). 3 mars 2023 ;102(9):e33109. doi: 10.1097/MD.0000000000033109. PMID : 36862903 ; ID PMC : PMC9982755.

[2] Majeed, M., Nagabhushanam, K., Mundkur, L., Paulose, S., Divakar, H., Rao, S., et Arumugam, S. (2023). Modulation probiotique du microbiote intestinal par Bacillus coagulans MTCC 5856 chez des sujets sains : une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo.Médecine,102(20).

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