Blog sur la nutrition, la santé, le sport et l'alimentation

Salud Digestiva

Cómo acelerar la digestión de forma natural

¿Te sientes pesado después de comer? ¿Notas que tu digestión es lenta y tardas...

Salud Digestiva

Corte de digestión: Qué es, síntomas y cómo prevenirlo

Seguro que has escuchado que no es bueno meterse en el agua justo después de...

Salud Digestiva

Cómo mejorar la digestión con Baïa Food

¿Sientes hinchazón después de comer? ¿Tu digestión es lenta y pesada? Mejorar tu digestión no...

Salud Digestiva

Ciclo circadiano y digestión: ¿Cómo se relacionan y qué impacto tienen en tu salud?

¿Sabías que tu sistema digestivo sigue un horario natural? No solo dormimos según un reloj...

Las enzimas digestivas: qué son y qué hacen.

Enzymes digestives: ce qu'elles sont et que font.

Les enzymes digestives : le secret d’une bonne digestion. Si vous avez déjà eu l’impression...

¿Cuáles son los problemas digestivos más comunes?

Quels sont les problèmes digestifs les plus courants ?

Problèmes digestifs ? Déchiffrez ce que votre corps veut vous dire. Si vous remarquez que...

Test de microbiota intestinal: ¿Cómo se hace y para qué sirve?

Test du microbiote intestinal: comment se fait-il et quelle est l'utilisation de ?

Chaque être humain abrite un écosystème microbien unique, un univers miniature qui interagit en permanence...

¿Es posible recuperar la microbiota de forma natural?

Est-il possible de récupérer le microbiote naturallement ?

Les clés pour rétablir l’équilibre du microbiote de manière naturalle. Le microbiote intestinal est un...

Recette vidéo: smoothie à la machine verte

Aujourd'hui, nous vous proposons notre SMOOTHIE GREEN MACHINE, une recette purifiant parfait pour ces dates où...

5 MOTIVOS POR LOS QUE DEBERÍAS TOMAR ADAPTÓGENOS A DIARIO

5 raisons pour lesquelles vous devriez prendre des adaptogènes quotidiennement

Avec le rythme de vie que nous menons, le stress est souvent présent notre quotidien, et...

¿ENTRENAS? DEJA LOS BATIDOS QUÍMICOS Y PÁSATE A LAS SEMILLAS DE CÁÑAMO ORGÁNICO

Entraînez-vous ? Laissez-vous des shakes chimiques et accédez-vous aux graines de chanvre biologique

Si vous vous préparez pour l'été avec vos meilleures intentions de vous inscrire à la...

Vidéo de recette: Blast Matcha

Aujourd'hui, nous vous proposons une super recette avec notre MATCHA. En plus d'être très simple,...

5 RAZONES POR LAS QUE LA MACA ORGÁNICA AYUDA A EQUILIBRAR EL SISTEMA HORMONAL

5 raisons pour lesquelles la maca organique aide à équilibrer le système hormonal

Les Incas connaissaient déjà les vertus de cette racine pour donner de la vigueur et...

Orgánico

Vidéo de recette: Smoothie des amateurs de chocolat

Aujourd'hui, nous vous proposons une recette super simple et délicieuse. Il est idéal de le...

Qu'est-ce que Ashwagandha ?

Vous vous demandez ? Qu'est-ce que l'Ashwagandha et quelles sont ses propriétés ?? L'Ashwagandha est...

Mythes sur l'entraînement en force

L’entraînement en force est l’une des pratiques les plus efficaces pour améliorer la santé physique,...

LOS ESPECTACULARES BENEFICIOS, AÚN POCO CONOCIDOS, DE ALGUNOS SUPERFOODS

LES BIENFAITS SPECTACULAIRES, ENCORE PEU CONNUS, DE CERTAINS SUPERFOODS

Pourquoi ne pas le dire, nous sommes très fiers des ingrédients que nous utilisons dans...

Dónde comprar BAOBAB y todo lo que debes saber sobre este árbol africano

Où acheter du baobab et tout ce que vous devriez savoir sur cet arbre africain

Et si vous voulez tout savoir sur le Baobab, ses bienfaits et ses propriétés, et...

LA ESPIRULINA ORGÁNICA TE AYUDA A MEJORAR TU SISTEMA INMUNE

La spiruline organique vous aide à améliorer votre système immunitaire

La spiruline est une algues d'eau douce considéré comme l’un des aliments les plus complets...

Recette: glace à la mangue et noix de coco biologique

La chaleur monte, et tout comme personne n’est amer à propos d’un bonbon ; nou...

RECETA: PUDDING DE CHÍA ORGÁNICA Y MANGO

Recette: Pudding bio Chia et Mango

Aujourd'hui, nous vous apportons notre PUDDING AU CHIA ET À LA MANGUE, une recette parfaite...

3 SUPERALIMENTOS PARA CUIDAR TU PIEL FRENTE A LA EXPOSICIÓN SOLAR

3 superaliments pour prendre soin de votre peau devant l'exposition au soleil

Oui, vous l’avez entendu plusieurs fois. Votre peau est le reflet de votre alimentation et...

Smoothie energético para después de entrenar

Smoothie énergétique après l'entraînement

Après avoir fait de l’exercice, que ce soit une séance de yoga, une course à...

Un smoothie para lucir una piel radiante

Un smoothie pour porter une peau radieuse

Oubliez les autobronzants, les crèmes anti-rides et les pilules miracles. Pour assurer une peau belle,...

Curcuma comme anti-inflammatoire

Dans un monde où l’inflammation chronique est liée à de nombreuses maladies modernes, trouver des...

VITAMINA D: TODO LO QUE TE ESTÁS PERDIENDO POR NO TOMARLA.

Vitamine D: Tout ce qui vous manque pour ne pas l'avoir pris.

Il y a des moments où les preuves sont juste devant nous, et nous ne...

Adapt-iths ? Adaptogènes

Ce mot est de plus en plus utilisé et il est vrai que la majorité...

Découvrez pourquoi vous devez inclure les acides gras oméga 3 et oméga 6 dans votre alimentation

On entend de plus en plus dire que les graisses sont essentielles au bon fonctionnement...

GUÍA BÁSICA DE NUTRICIÓN: APRENDE A HACER LA LISTA DE LA COMPRA

Guide de nutrition de base: Apprenez à faire la liste d'achat

VOTRE LISTE DE COURSES DOIT VOUS NOURRIR Avant Pour vous expliquer comment faire une liste de...

Toutes les graisses ne sont pas mauvaises. Démonter le mythe

Le gras, n'est-ce pas mauvais ? Cela ne me fera-t-il pas grossir ? Est-il préférable...

¿Es el aceite de coco un alimento beneficioso o “puro veneno”?

L'huile de coco est-elle un aliment bénéfique ou un "poison pur" ?

Depuis les années 1970, une série d’effets indésirables ont été attribués à la consommation de...

Los 7 errores al intentar mejorar tu alimentación y cómo solucionarlos

Les 7 erreurs lorsque vous essayez d'améliorer votre alimentation et comment les résoudre

DITES-MOI SI CETTE SITUATION EST SIMILAIRE À LA VÔTRE Vous avez compris l’importance de manger...

¿Qué es para ti ser celiaco? by Elena Bau

Qu'est-ce que Celiaco ? par Elena Bau

Aujourd'hui, Le 27 mai est la Journée nationale de la maladie cœliaque et de Baïa Food...

5 razones por las que deberías tomar adaptógenos a diario

5 raisons pour lesquelles vous devriez prendre des adaptogènes quotidiennement

Avec le rythme de vie que nous menons, le stress fréquent d'être présent dans notre...

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA DIETA HIPERPROTEICA

Tout ce que vous devez savoir sur le régime hyperprotéique

Après avoir étudié en profondeur le régime végétalien, nous continuons cette section d'articles en nous...

Todo lo que debes saber sobre la dieta vegana

Tout ce que vous devez savoir sur le régime végétalien

Ces dernières années, des régimes tels que les régimes végétalien, paléo, végétalien cru et macrobiotique,...

Où acheter açaí et tout ce que vous devez savoir sur ce fruit

Vous avez peut-être entendu des merveilles sur ce fruit et vous cherchez où acheter de...

Café, allié ou ennemi ?

Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, et ce n’est pas...

CREANDO NUEVAS NEURONAS EN LA EDAD ADULTA

Création de nouveaux neurones à l'âge adulte

Nous régénérons constamment les cellules de notre corps. Notre peau, nos organes, nos cheveux, sont...

TOP 5 PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL AÇAI ORGÁNICO

Top 5 des propriétés et des avantages de l'Açai biologique

La baie d'açaï ou baie d'açaï est le fruit d'un palmier originaire du nord de...

7 razones para aficionarse al té matcha orgánico este verano

7 raisons de aimer du thé de matcha biologique cet été

Vous garderez vos cellules jeunes L'une des « zones bleues » ou zones où vivent...

Salud Digestiva

Découvrez les causes possibles de l'enflure abdominale

Nous connaissons tous quelqu’un qui nous a parlé de ballonnements, et nous-mêmes en faisons parfois...

Salud Digestiva

Qu'est-ce que la dysbiose intestinale ?

Avez-vous entendu parler de la dysbiose intestinale et vous vous demandez ce que cela signifie...

Digestión lenta: causas, síntomas y soluciones prácticas

Salud Digestiva

Digestion lente: causes, symptômes et solutions pratiques

Vous êtes-vous déjà senti lourd après avoir mangé, avec une gêne ou même des gaz...

Estrés

Problèmes de stress digestif: comment cela affecte votre corps

Avez-vous déjà ressenti des maux d’estomac avant une présentation importante ? Ou peut-être avez-vous remarqué...

¿Cuánto se tarda en hacer la digestión? Todo lo que necesitas saber

Salud Digestiva

Combien de temps faut-il pour la digestion ? tout ce que vous devez savoir

Vous vous êtes sûrement déjà demandé : Combien de temps faut-il pour digérer ? Peut-être...

Qué es la maca y por qué es un regulador hormonal

Qu'est-ce que la maca et pourquoi est un régulateur hormonal

Saviez-vous qu’il existe un super aliment qui peut vous aider à balancer vos hormones naturallement...

Pourquoi les femmes ? devraient-elles prendre le curcuma

Le curcuma, connu sous le nom d'« or indien », est une épice ancienne aux...

Comment améliorer le microbiote intestinal ?

Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal est un « organe » métaboliquement...

Clés pour vivre avec la vitalité

Se sentir plein de vie n’est pas une question de chance, mais de la façon...

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