5 raisons pour lesquelles le cacao biologique est bon pour le cerveau

Cela nous rend plus heureux

Il CACAO BIOLOGIQUE augmente nos niveaux d'endorphines, substances que notre corps produit naturallement pour soulager la douleur et nous procurer une sensation de bien-être. De plus, c'est une excellente source de tryptophane, l'acide aminé précurseur de la sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur et de la bonne humeur.

Augmente le flux sanguin vers le cerveau

Cela est dû à la théobromine, une substance présente dans cet aliment qui est un vasodilatateur, et aux flavonoïdes, qui améliorent la mémoire et la concentration. Pour toutes ces raisons, l’un des plus grands avantages de CACAO BIOLOGIQUE Il s’agit de prévenir le déclin cognitif qui survient avec l’âge.

Protège le cerveau des radicaux libres

Le cerveau utilise environ 20 % de l’oxygène du corps, ce qui le rend très vulnérable aux effets néfastes des radicaux libres. Il CACAO BIOLOGIQUE PUR C'est l'un des plus grands antioxydants de la planète en raison de sa teneur en flavonoïdes, des pigments naturals qui protègent le corps des dommages causés par les agents oxydants.

Prévient le stress

De par sa richesse en magnésium, un minéral qui réduit la production de cortisol, l’hormone du stress, la poudre de cacao est un magnifique relaxant natural.

Protège la flore intestinale : notre « deuxième » cerveau

Il CACAO BIOLOGIQUE C'est un prébiotique natural. Il nourrit les bonnes bactéries de notre intestin, améliorant la digestion, prévenant la constipation et empêchant les « mauvaises » bactéries de se reproduire. Lorsqu’il y a un excès de bactéries nocives dans l’intestin, notre cerveau produit moins d’une protéine qui agit comme facteur de croissance nerveuse. Cette protéine est essentielle au maintien de cellules cérébrales saines et à la stimulation de la formation de nouvelles cellules.

Comment prendre

Ce superaliment est l’un des plus faciles à intégrer à votre routine quotidienne. Vous pouvez l'utiliser dans des smoothies, des porridges, avec vos céréales du matin ou en pâtisserie. Les combinaisons sont infinies. Si tu Si vous êtes en manque d'inspiration, ne vous inquiétez pas, voici un lien vers une vidéo. recette très simple de notre SMOOTHIE AMATEUR DE CHOCOLAT.