Vidéo de recette: Smoothie des amateurs de chocolat

Aujourd'hui, nous vous proposons une recette super simple et délicieuse. Il est idéal de le prendre le matin ou avant de faire de l'exercice car il nous donnera beaucoup d'énergie.

Nous utilisons CACAO BIOLOGIQUE qui, comme vous le savez bien, est une source naturalle d'antioxydants grâce à sa teneur élevée en flavonols. Il améliore également l’humeur grâce à sa teneur en tryptophane et en magnésium, nous donnant suffisamment d’énergie pour affronter la journée.

En ajoutant MACA BIOLOGIQUE nous obtenons une source supplémentaire d’énergie naturalle. Nous sommes confrontés un aliment adaptogène qui nous aidera à réduire le stress et la fatigue chronique, en plus d'agir comme régulateur hormonal.

Ingrédients

• 1 banane
• 1 poignée d'amandes
• 2 dattes (ajoutez-en plus si vous avez la dent sucrée, mais n'en abusez pas non plus)
• 300 ml de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe de CACAO BIOLOGIQUE
• 1 petite cuillère à café de MACA BIO
• 1 pincée de cannelle (facultatif)
• 1 glace (facultatif)

Instructions