Comment intégrer la crème microbiotique dans votre routine quotidienne

Saviez-vous qu’un geste aussi simple peut transformer votre santé intestinale ?

Si vous avez entendu parler de Microbiotic Creamer et pensez que cela pourrait être une bonne option pour vous, vous vous êtes probablement demandé comment le prendre pour tirer le meilleur parti de ses bienfaits . Dans cet article, nous clarifions tous vos doutes.

Quelle est la dose quotidienne recommandée de Microbiotic Creamer ?

La dose quotidienne recommandée est de 1 cuillère par jour. Étant un complément en poudre, vous pouvez le mélanger avec de nombreuses choses : avec du café, du thé, des shakes, de l'eau, des yaourts...

Une portion de crème microbiotique contient :

• 5,38 grammes de fibres prébiotiques (22,4 % de l'apport quotidien recommandé en fibres)
• Probiotiques : des bactéries bénéfiques résistantes à la chaleur
• Crinière de lion : l'extrait de ce champignon est riche en bêta-glucanes, bénéfiques pour le maintien d'une muqueuse intestinale saine.

Cet ensemble d'ingrédients favorisera un microbiote intestinal plus sain et un meilleur transit intestinal. Au fil des semaines, vous remarquerez une diminution des ballonnements et des gaz , et vous aurez laissé la constipation derrière vous.

Si c'est la première fois que vous le prenez, nous vous recommandons de commencer par une demi-mesure. Il se peut que votre corps ne soit pas habitué à certains types de fibres et si vous commencez à les ajouter « soudainement », vous remarquerez peut-être un léger inconfort qui durera quelques jours. Par conséquent, commencer les 2 premières semaines en consommant une demi-mesure aidera votre corps à s'adapter à ces fibres et vous pourrez commencer à recevoir leurs bienfaits.

Conseils pour intégrer la crème microbiotique à votre routine quotidienne

Ajouter Microbiotic Creamer à votre routine quotidienne est non seulement simple, mais aussi délicieux. Voici quelques idées :

1. Le matin avec votre café ou votre thé
   Si vous buvez habituellement du café le matin, c’est le moment idéal pour ajouter votre dose de Microbiotic. Ses ingrédients naturels se mélangent facilement sans altérer la saveur du café mais en laissant un arôme délicieux. Tu vas adorer ça.
2. Dans des shakes ou des smoothies
   Si vous avez envie de préparer un bol de yaourt avec des fruits, profitez-en et mélangez-le au yaourt. Cela ne modifiera pas la texture, mais améliorera simplement l’arôme ! Ajoutez ensuite les fruits que vous aimez et prenez soin de votre santé intestinale !
3. Avec du lait ou de l'eau Si vous préférez un verre de lait chaud/froid ou d'eau, pas de problème ! C'est aussi le bon moment pour ajouter cette boule quotidienne.

Ce produit est créé de telle manière qu'il vous sera facile de l'ajouter à votre routine quotidienne. Il n’est pas toujours nécessaire de l’ajouter au café ou au yaourt. Vous pouvez le varier comme cela vous convient le mieux. Le plus important est de toujours trouver le temps de l’ajouter. La cohérence est essentielle pour voir tous les avantages à court et à long terme.

Les premiers bénéfices sont perceptibles dès les 2 premières semaines, et si vous souhaitez profiter pleinement de ses bienfaits, prenez-le pendant au moins 3 mois.

Questions fréquemment posées sur la prise de crème microbiotique

• Puis-je prendre Microbiotic Creamer à jeun ?
  Oui, vous pouvez le prendre à jeun mélangé à de l'eau ou du café et cela ne rompra pas votre jeûne. Cela n’affecte pas son efficacité et constitue une excellente façon de commencer la journée.
• Est-il sécuritaire de prendre Microbiotic Creamer tous les jours ?
  Bien sûr. En fait, c'est pour cela qu'il a été conçu. Une seule cuillère vous offre tout ce dont vous avez besoin pour la journée.
• Puis-je prendre Microbiotic Creamer si je suis intolérant au lactose et au gluten ?
  Oui, ce produit est sans gluten et sans lactose, il est donc parfaitement sans danger pour vous.

Prendre quotidiennement Microbiotic Creamer est un moyen simple, délicieux et efficace d'améliorer votre santé intestinale . En prenant une petite cuillère par jour et en étant régulier, vous pourrez profiter de tous ses bienfaits.

Si vous souhaitez plus d’informations ou si vous avez envie de l’essayer vous-même, consultez la page Microbiotic Creamer sur notre site Web. N'oubliez pas que vous bénéficiez d'une garantie de 30 jours, donc si le produit ne vous convient pas ou n'est pas ce que vous attendiez, vous pouvez le retourner.