¿Es el estómago nuestro segundo cerebro?

Durante años, la ciencia ha hablado del “eje intestino-cerebro”, pero hoy más que nunca sabemos que el estómago es el segundo cerebro. 

Esta afirmación no es una metáfora: el sistema digestivo cuenta con su propio sistema nervioso, el Sistema Nervioso Entérico (SNE), compuesto por más de 100 millones de neuronas que gestionan la digestión de forma autónoma y se comunican constantemente con el cerebro a través del nervio vago.

El sistema digestivo: una red inteligente

El segundo cerebro se extiende desde el esófago hasta el ano y tiene la capacidad de regular por sí solo funciones tan complejas como el movimiento intestinal, la secreción de enzimas digestivas y la absorción de nutrientes. Además, el SNE produce más del 90% de la serotonina del cuerpo, neurotransmisor fundamental para el estado de ánimo, el sueño y la regulación emocional.

No es de extrañar que cuando sufrimos estrés, ansiedad o tristeza, sintamos molestias digestivas: gases, hinchazón, estreñimiento o diarrea. El nuestro segundo cerebro, el estómago actúa como un espejo emocional y su equilibrio influye directamente en nuestro bienestar mental.

¿Cómo puede ayudarte Probiotic Dreamer™?

Probiotic Dreamer™ es una bebida deliciosa formulada con probióticos, magnesio y otros ingredientes que favorecen la salud intestinal y el bienestar emocional. Cuidar de tu microbiota es esencial para mantener el equilibrio de este “segundo cerebro”, y Probiotic Dreamer™ puede ser un gran aliado en este proceso, ayudando a calmar el sistema digestivo y ayudándote a conseguir un sueño reparador.

¿Por qué es importante cuidar el segundo cerebro?

Numerosos estudios han encontrado que tener una microbiota intestinal desequilibrada puede estar relacionado con enfermedades como Alzheimer, Parkinson, ansiedad y depresión. Por otro lado, una microbiota sana ayuda a:

• Mejorar la digestión

• Regular el apetito

• Fortalecer el sistema inmunológico

• Proteger de patógenos

Por eso, cuidar del estómago no es una moda, sino algo necesario.

El objetivo de Probiotic Dreamer™ es ayudarte a tener una mejor rutina nocturna. Como expertos en microbiota intestinal, hemos desarrollado un suplemento que ayuda a mejorar tu bienestar general y emocional.

Probiotic Dreamer™ es el único suplemento que no solo trata el sueño desde un enfoque tradicional, sino que también tiene en cuenta un aspecto fundamental: el intestino y su microbiota. 

Este producto incluye probióticos para la salud intestinal, melatonina vegetal para facilitar el sueño, magnesio para relajar cuerpo y mente, y ashwagandha KSM66 para reducir el estrés. Una combinación perfecta para el mejor descanso en momentos de estrés. 

Nota: no es recomendable combinar con otros productos de Baïa dentro de la categoría “sueño/relax”; tales como el NATURAL SLEEP.

Nueva propuesta

¿Por qué se produce este vínculo entre el cerebro y el intestino?

El sistema nervioso entérico tiene la capacidad de influir en el cerebro debido a su conexión con el sistema nervioso autónomo. Esto significa que las alteraciones emocionales, como el estrés o la ansiedad, pueden desencadenar síntomas físicos en el sistema digestivo. De la misma manera, los problemas digestivos pueden desencadenar respuestas emocionales, creando un ciclo de retroalimentación entre el intestino y el cerebro.

Probiotic Dreamer™ ayuda a romper este ciclo al reducir los niveles de estrés, mejorar la salud digestiva y proporcionar un descanso profundo, lo que favorece la relajación tanto del cuerpo como de la mente.

La microbiota intestinal y su relación con la salud mental

La microbiota intestinal, es decir, la comunidad de bacterias y microorganismos que habitan en nuestro intestino, desempeña un papel crucial en la salud del segundo cerebro. Un desequilibrio en esta flora bacteriana se ha asociado con trastornos neurológicos y psicológicos como la ansiedad, la depresión y hasta enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Los estudios indican que las bacterias intestinales no solo ayudan a la digestión, sino que también pueden influir en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que regulan el estado de ánimo y el bienestar emocional. Por lo tanto, mantener un equilibrio en nuestra microbiota intestinal es clave para asegurar una buena salud mental.

Probiotic Dreamer™ no solo ayuda a cuidar la salud digestiva, sino que, al equilibrar la microbiota intestinal, también puede mejorar tu bienestar emocional y contribuir a un mejor descanso nocturno.

¿Cómo cuidar el segundo cerebro?

Cuidar de nuestro segundo cerebro es fundamental para mantener un equilibrio emocional y una buena salud digestiva. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:

1. Mantén una dieta equilibrada

Consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos enteros, favorece una microbiota intestinal saludable. Además, incorporar alimentos fermentados como el yogur, el kéfir o el kimchi puede proporcionar probióticos beneficiosos para el intestino.

2. Evita los alimentos procesados y el estrés

Los alimentos ultraprocesados, ricos en azúcares y grasas saturadas, pueden alterar la flora intestinal y contribuir a un desequilibrio microbiano. Además, el estrés crónico afecta tanto al intestino como al cerebro, por lo que es importante practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

3. Escucha a tu cuerpo

Prestar atención a los signos que tu cuerpo te da, como malestares digestivos o cambios en el estado de ánimo, puede ayudarte a identificar posibles desequilibrios en tu sistema digestivo o en tu salud mental. Si experimentas síntomas recurrentes, consulta a un profesional para obtener el diagnóstico adecuado.

El objetivo de Probiotic Dreamer™ es ayudarte a tener una mejor rutina nocturna. Como expertos en microbiota intestinal, hemos desarrollado un suplemento que ayuda a mejorar tu bienestar general y emocional.

Probiotic Dreamer™ es el único suplemento que no solo trata el sueño desde un enfoque tradicional, sino que también tiene en cuenta un aspecto fundamental: el intestino y su microbiota. 

Este producto incluye probióticos para la salud intestinal, melatonina vegetal para facilitar el sueño, magnesio para relajar cuerpo y mente, y ashwagandha KSM66 para reducir el estrés. Una combinación perfecta para el mejor descanso en momentos de estrés. 

Nota: no es recomendable combinar con otros productos de Baïa dentro de la categoría “sueño/relax”; tales como NATURAL SLEEP.

Algunas preguntas frecuentes de los clientes: 

1. ¿Por qué el intestino es considerado el "segundo cerebro"?
El intestino tiene una red de neuronas propia llamada Sistema Nervioso Entérico, que le permite gestionar funciones digestivas de manera autónoma y comunicarse constantemente con el cerebro, influyendo en las emociones y el bienestar general.

2. ¿Cómo el estrés afecta la salud intestinal?
El estrés activa el sistema nervioso simpático, lo que puede reducir el flujo sanguíneo al tracto digestivo y causar síntomas como dolor abdominal, hinchazón, diarrea o estreñimiento, afectando negativamente la digestión.

3. ¿Qué alimentos ayudan a mantener una microbiota intestinal saludable?
Los alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y granos enteros son fundamentales para alimentar las bacterias beneficiosas del intestino. Además, los alimentos fermentados como el yogur y el kéfir contienen probióticos que promueven un equilibrio bacteriano saludable.

¿Listo para darle a tu segundo cerebro el cuidado que merece? Descubre todo lo que Probiotic Dreamer™ puede hacer para equilibrar tu microbiota intestinal y mejorando tu bienestar emociona y nocturno, todo mientras disfrutas de un delicioso sabor a chocolate. Más información en baiafood.com.