Recette: glace à la mangue et noix de coco biologique

La chaleur monte, et tout comme personne n’est amer à propos d’un bonbon ; nou y a-t-il un meilleur plan en été que une bonne glace pour se rafraîchir.

Ci-dessous, nous vous laissons une idée pour utiliser l'un de nos nouveaux produits : le NOIX DE COCO BIOLOGIQUE.

INGRÉDIENTS

⚡2 tasses de mangue coupée en dés
⚡3 grosses cuillères à soupe de yaourt crémeux
⚡1 poignée de NOIX DE COCO BIO comme garniture.

INSTRUCTIONS

Il suffit de mélanger tous les ingrédients ensemble et de les mettre au congélateur.

FAITS INTÉRESSANTS

En plus de vous rafraîchir, cette glace est riche en protéines et contient beaucoup d'énergie grâce aux glucides contenus dans la mangue. Il NOIX DE COCO BIOLOGIQUE Il contient une bonne dose de graisses saturées. Il est important de noter que le cholestérol n’est pas suffisant pour consommer des aliments naturals, mais il est suffisant pour consommer des aliments transformés. En fait, les graisses saturées sont bénéfiques pour :

• La moitié des membranes cellulaires sont constituées de membranes saturées. Sa haute résistance et sa résistance aux radicaux libres favorisent la protection cellulaire
  
  
• Il est essentiel à la fixation du calcium dans les os, c'est pourquoi les produits laitiers écrémés ne sont pas une source de calcium recommandée.
  
  
• Ils jouent un rôle clé dans le système immunitaire, c'est pourquoi le lait maternel contient 50 % de matières grasses, ce qui prévient les maladies liées à l'allaitement.
  
  
• Le cerveau est composé à 50 % de graisses saturées, et certains bienfaits métaboliques3 ne peuvent être obtenus sans ce type de graisse.

Le problème La teneur en graisses saturées est due au fait que l’élevage industriel produit des animaux qui contiennent des antibiotiques, des hormones et des toxines qui s’accumulent dans leur graisse. Ils contiennent un déséquilibre entre les oméga 3 et 6, ce qui provoque une inflammation dans notre corps. Par conséquent, une excellente option pour ajouter des graisses saturées à votre alimentation est la noix de coco (même si vous n’êtes pas végétalien).

Qu'attendez-vous pour l'essayer ?