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  La moringa no para de crecer en popularidad y cada vez son más las personas y organismos que recomiendan su consumo. ¿Quieres saber qué es concretamente? ¿Para qué se usa? ¿Cuáles son sus beneficios? Si quieres conocer todo lo que la moringa puede hacer por ti te lo contamos todo en este post. ¿QUÉ ES LA MORINGA? ¿CUÁL ES SU ORIGEN? La moringa oleifera más conocida como moringa o Ben, es un árbol originario del noroeste de la India. Fue "redescubierta" por Médicos Sin Fronteras entre 1974 y 1976 aunque se lleva usando durante mucho tiempo en la Medicina...

  Cada vez se usa más esta palabra y es un hecho que la mayoría de la población española no sabe lo que son. ¿Quieres saber por qué son uno de nuestros mejores aliados? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Si tienen contraindicaciones? Sigue leyendo te lo contamos todo en este post. CONTEXTO: DIFERENCIA ENTRE EL ESTRÉS ANCESTRAL Y EL ACTUAL   Nuestro cuerpo evolucionó para segregar una hormona en momentos de estrés, el cortisol. Aumenta nuestra frecuencia cardíaca y ayuda a liberar energía entre otras cosas. Era muy útil para los estresores físicos a los que la especie humana se enfrentaba...

La selva tropical del Amazonas, uno de lo pulmones más importantes de nuestro Planeta, lleva quemándose durante más de 15 días y no ha habido cobertura alguna en los medios de comunicación.  ¿Raro verdad? Y luego dirán que qué es eso del cambio climático. Hay que frenar esto ya. Las consecuencias son fatales. ¿De verdad estamos tan ciegos de no ver lo que pasa? ¿O es que preferimos mirar a otro lado? Para parar todo esto, primero tenemos que entender porqué se producen estos incendios, y qué es la deforestación, y cuáles son las consecuencias directas sobre la Tierra.   LA DEFORESTACIÓN: Según la...

Cada vez más gente se anima a consumir proteína vegetal. ¿Aún no estás dentro de ese grupo? Y si lo estás, también te encantará conocer estas 5 razones por las que estás en el bando correcto.  1. ES UN COMPONENTE PRINCIPAL Después del agua, la proteína es el principal componente de nuestro cuerpo y participa, en infinidad de procesos celulares. No en vano su nombre proviene del griego "proteios" que significa de importancia primordial. Aunque la OMS  sitúa la recomendación oficial mínima entre 0,8-1G de proteína por kg de peso corporal, cada vez más expertos, opinan que ese rango, sólo...

Si estás buscando dónde comprar baobab. estás de enhorabuena. Estamos en Rebajas y puedes comprar nuestro baobab con hasta un 40% de descuento haciendo click aquí Y si quieres saber todo sobre el Baobab, sus beneficios y propiedades y cómo comprar el de mayor calidad. ¡Te lo contamos todo en este post!    QUÉ ES EL BAOBAB El Baobab es un fruto que procede de un árbol africano robusto, del mismo nombre. Tiene una vida extremadamente larga, de miles de años. Su nombre procede del árabe (buhibab, árbol de muchas semillas). Hay ocho especies pertenecientes a la familia Bambocaceaey al...

Cada vez oímos más que las grasas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y que deben formar parte de nuestra alimentación. Nuestro cuerpo necesita grasa para diversas funciones como producir hormonas, ejercer efecto sostén y protección de la membrana plasmática de nuestras células y son el componente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro.  1. ¿Para qué sirven las grasas Omega 3 y Omega 6? A través de la alimentación consumimos grasas, pero hay que tener en cuenta que varios tipos de grasas y de fuentes. En concreto, hay dos ácidos grasos que son esenciales, estos...