
DÓNDE COMPRAR MATCHA LATTE Y TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTA DELICIOSA BEBIDA
LA CAFEÍNA: ¿NUESTRO MAYOR ALIADO O NUESTRO PEOR ENEMIGO? Empecemos por el principio… cuando se habla de la cafeína, con frecuencia se suele demonizar este componente pensando que es perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, recientes estudios han demostrado que el consumo moderado de cafeína es beneficioso para nuestro bienestar, llegando a evitar enfermedades respiratorias, cardiovasculares y de tipo infecciosas. Es por ello que la concepción sobre la cafeína ha cambiado, siendo incorporada incluso (sin abusar, claro está) en pacientes con hipertensión. Puedes encontrar más información en este estudio. Además de lo anterior, también solemos tener una idea errónea de...