
COMO RELAJARSE AÚN MÁS DURANTE ESTE VERANO
EL VERANO ESTÁ PARA RELAJARSE Y DESCANSAR PERO, ¿TE GUSTARÍA UN CONSEJO PARA RELAJARTE Y DESCANSAR MÁS QUE NUNCA? Hay una cosa clara: el verano está para descansar, para olvidarnos de todo. Nada como estar en la playa, sentir la brisa del mar y disfrutar un heladito. Y que se acabe el mundo. Quizás ya eres de los que sabe que es muy fácil hacerse esos helados de forma saludable. Pero a lo mejor no has escuchado hablar sobre los adaptógenos. Son plantas y raíces que nos ayudan a reducir el estrés físico y emocional. Cada vez más médicos y...