EL REGALO PERFECTO PARA SAN VALENTÍN

Si has llegado aquí es por que este San Valentín no quieres dejarte las sorpresas para el último día. ¡Qué organizado eres!

Todos sabemos que cuando recibes un regalo en el que ves el esfuerzo de la otra persona, su intención de agradar, lo valoras más.

Po eso creemos que este San Valentín es importante que sorprendas a tu pareja (o a esa persona a la que tanto aprecias) con un detalle hecho por ti mismo.

Aunque parezca difícil de creer, todos nuestros productos son súper versátiles. Si tú no tienes ese chef dentro, ¡nosotros te lo sacamos con estas 3 recetas para sorprender de verdad! ;)

Y ¿por qué digo 'de verdad'? Porque algunas de estas recetas no sólo están deliciosas, son fáciles de hacer y están hechas con productos naturales, sino porque algunas de ellas llevan ingredientes sorpresa que pueden ayudar a aumentar la líbido y el deseo sexual. Y no lo decimos nosotros, lo lleva diciendo la ciencia miles de años.

Sigue leyendo para que descrubas más y por favor no caigas en la monotonia de regalar solo flores. SORPRENDE

Si el cocinillas no eres tú sino esa persona a la que quieres sorprender este San Valentín, definitivamente, este es tu regalo perfecto.

Se trata de unos pancakes elaborados con nuestra Plant Protein Maca Moca pero esta vez vendrán en un tarrito (que te tienes que currar tú para que quede bonito) y regalárselo para hacer juntos un desayuno o merienda especial.

Sólo vas necesitar estos ingredientes:

- 30g de Plant Protein Maca Moca

- 1 cucharada copos avena

- Polvo de hornear / bicarbonato

- 1 cucharadita cacahuete en polvo (opcional)

- Chips de chocolate

- 3 dátiles medjool

El procedimiento es es tan fácil como:

1. Introducir los ingredientes uno a uno en un tarrito de cristal como el de la foto.
2. Decorar con un trocito de tela y una cuerda.
3. Añadir una etiqueta con un mensaje personalizado.

Importante: para elaborar estos pancakes tendrás que mezclar estos ingredientes con 1 taza leche y la la sartén vuelta y vuelta un par de minutos por cada lado.

Beneficio extra:

Además de los beneficios para la salud que os hemos comentado que tiene la Maca (espero que los hayas apuntado porque no los vamos a repetir más) la Maca ha demostrado potenciar el rendimiento deportivo (estudio).

¡Para que tengas un desayuno a tope de energía!

Hemos repetido hasta la saciedad todos los beneficios de los adaptógenos. Pero la situación lo merece, porque este San Valentín queremos destacar algunos beneficios de los adaptógenos que quizás estén algo olvidados.

Con cada bocado de estas recetas estés contribuyendo a una mejor salud hormonal, sexual y a aumentar la líbido, que nunca viene mal ;)

Te dejamos los ingredientes:

• 3 plátanos medianos maduros
• 200ml de leche de coco en lata
• 1 cda de Natural Balance
• 1 cdta de canela

Y aquí el paso a paso. Es más fácil de lo que parece:

1. Batir todos los ingredientes en un recipiente hasta conseguir una textura homogénea y no muy consistente.
2. Servir en recipientes de cristal y reposar al menos 2 horas en la nevera
3. Antes de servir, espolvorear nuestro Cacao Orgánico y algún fruto seco para decorar.

Beneficio extra:

La Maca es una raíz cultivada en los Andes peruanos se ha utilizado durante miles de años para reducir el estrés, equilibrar las hormonas, la fertilidad y aumentar el deseo sexual.

Por otro lado, numeros estudios han demostrado que el extracto de ashwaganda aumenta la libido y la satisfacción mediante el aumento del flujo sanguíneo a los órganos sexuales.

¡Esta receta con Natural Balance es un acierto seguro!

Con esta receta vas a triunfar si o sí.

¿Te imaginas levantarte por la mañana con olor a galletas recién hechas por toda la casa? ¿Suena genial verdad?

Si se lo haces a alguien especial, va a caer enamoradito.

Además, le hemos añadido chocolate puro a la receta ya que contiene triptófano, un aminoácido esencial que el cerebro utiliza para producir serotonina, también conocida como la "hormona de la felicidad".

Para hacerla, necesitarás:

• 130g de harina de avena

• 6 dátiles remojados

• 3 cdas de Plant Protein Vainilla

• 2 huevos

• 2 cdas de aceite de coco

• Chips de chocolate > 85%

• Una pizca de sal

Lo preparamos con cariño:

1. Precalentar el horno a 180º
2. Batir todos los ingredientes salvo el chocolate
3. Añadir los chips de chocolate a la masa
4. Dar forma a las galletas y colócalas en la bandeja del horno
5. Hornear durante 15' a 180º
6. Decorar con chocolate derretido. (opcional)

Beneficio extra:

El chocolate negro ayuda a liberar endorfinas, por lo que puede ayudar a sentirte más tranquilo, relajado y feliz. ¡Tu aliado perfecto para este San Valentín!

Hacer latte art parece algo casi imposible ¿verdad?

Seguro que has intentado muchas veces hacer algún dibujo bonito en el café pero te ha salido un churro.

Con este pequeño tutorial seguro que aprendes muchas cosas que aún no sabías y que por eso no te ha salido hasta ahora este corazoncito tan bonito.

Sorprender a alguien no es regalar algo caro, puede ser algo tan simple como hacerle un corazón en su latte favorito.

Pro tip:

• Es muy importante que la leche tenga aproximadamente un 3% de grasa. La grasa es lo que hace posible la emulsión y que se forme esa cremita.
• Para conseguir una buena 'crema' de leche (especialmente si es vegetal), la leche no puede estar muy caliente. Lo ideal es que esté entre 55-65°

¿Qué leche usamos entonces?

• Nuestra favorita y la de los baristas es la leche de avena ya que es posible hacer espuma y latte art si tiene % de grasa suficiente. Incluso venden leches especiales para baristas pero no es estrictamente necesario usarlas.
• La leche de soja suele hacer buena espuma, pero es muy difícil conseguir dibujos en el latte. No se mezcla bien con la leche.
• La leche de almendra es posible hacer crema y dibujos, pero requiere más práctica.

Beneficio extra:

El color rosa de nuestro Pink Latte es gracias a su contenido en remolacha.

La remolacha ha demostrado ser muy beneficiosa para la salud del corazón. Ayuda a disminuir la presión arterial (estudio), a preservar la función endotelial de nuestro organismo (estudio) y a mejorar el rendimiento deportivo (estudio).

Si todavía no te ha convencido ninguna de las recetas anteriores, esta sin duda no la puedes dejar pasar.

Y no sólo por la pinta que tienen (que también) sino por tooodos los beneficios que tiene la Maca amarilla para la salud.

Para hacer esto bombones vas a necesitar estos ingredientes:

- 300 gr Crema de cacahuetes natural

- 1/2 vaso Pasta de dátiles o endulzante

- 2 cucharadas de Maca Orgánica.

- 100gr Chocolate >85%.

Y para prepararlos es tan sencillo como:

1. Triturar todos los ingredientes menos el chocolate negro.
2. Meter la mezcla en un molde de bombones (nosotros hemos usado uno con forma de corazón pero puedes usar cualquier molde)
3. Meter los bombones a la nevera 1 hora.
4. Derretimos el chocolate y bañamos los bombones en él.

Beneficio extra:

Ya te hemos contado mil veces que la Maca Orgánica era ya usada por los guerreros incas para mejorar su resistencia y vitalidad pero esque además de ser una muy buena fuente de vitaminas y minerales, es conocida por su potencial afrodisíaco y se ha usado tradicionalmente para mejorar el deseo y rendimiento sexual (estudio, estudio, estudio), y hoy la ciencia avala sus efectos.

Regalar cremas de cara en estas fechas está muy visto y si eres una chica pues casi seguro que va ser difícil convencer a tu novio... A veces hasta parece que le estás mandando una indirecta a esa persona de que se tiene que cuidar la piel un poco más. Peeeeero , con esta receta elaborada con nuestro Natural Beauty, todo se hace más fácil y apetecible y te asegurarás de que tenga la piel radiente y luminosa.

Usa esta receta tan deliciosa, ¡olvídate de dar explicaciones!

Necesitarás estos ingredientes para 10 bolitas:

• 1 taza de anacardos crudos
• 1 taza de coco rallado
• 7 dátiles Medjoul
• 4 cucharadas Natural Beauty

Y así de fácil se preparan:

1. Deshuesar los dátiles y dejarlo a remojo.
2. Triturar los dátiles junto con el resto de ingredientes.
3. Formar bolitas con las manos.
4. Rebozar en Natural Beauty para decorar.

Beneficio extra:

Gracias al colágeno que contiene esta receta, con cada bocado estarás contribuyendo a la salud de la piel. ¡Porque verse guapa no tiene precio!

Si te animas a hacer alguna de estas recetas compártelas con nosotros que nos encantará verlas.