FIT BLEND

No lo recomendamos. El Fit Blend no es un sustituto de las comidas.

Esta diseñado para sustituir los picoteos innecesarios, y así reducir la ingesta de tus comidas gracias a su efecto saciante. 

En aproximadamente 30 minutos notarás el efecto saciante.

El efecto te durará entre 1 y 2 horas después de esos primeros 30 minutos.

Recomendamos consumir mucho agua (0,5-1L) después de consumir el Fit Blend para aumentar su efecto saciante.

¡Por supuesto! El Microbiotic Creamer y el Fit Blend son perfectos compañeros para tu salud, pero se deben consumir en momentos diferentes del día, debido a la cantidad de fibras prebióticas que tienen.

Por ejemplo, Microbiotic por la mañana con el café, y el Fit Blend a media mañana y/o media tarde para saciarte antes de la comida o cena.

¡Claro! El Fit Blend está diseñado para combinarse con otros productos Baïa a lo largo del día, y así multiplicar los beneficios en tu salud.

Más en detalle:

Creamers (excepto Energy) - Se pueden combinar, pero se deben consumir en momentos diferentes del día, debido a la alta cantidad de fibras prebióticas.

Energy Creamer - Se puede combinar en la misma bebida si quieres potenciar la saciedad y la energía del Fit Blend.

Proteína (Pure & Plant) - Recomendamos consumir más proteína durante el día. Se puede combinar con el Fit Blend, o consumir en momentos diferentes del día para maximizar el consumo de proteína.

Otros - Se puede combinar con otros productos de Baïa a lo largo del día. Se podría mezclar con los lattes y con los superfoods en la misma bebida.

Advertencia: Recomendamos consumir sólo 2 dosis diarias de estos 3 productos (Fit Blend, Calm Creamer y Natural Balance) debido a sus dosis de Ashwaganda. No hay contraindicación por consumir más ashwagandha durante el día, pero los estudios se han realizado con 600mg de ashwagandha, y eso es lo que recomendamos en un día.

Un cazo de Fit Creamer (20g) tiene <75 kcal por dosis y supone el aliado perfecto para romper el ayuno debido a la cantidad de proteína de alta calidad (10 g/dosis) y de fibras (6 g/dosis) que contiene. Además, estarás aportando a tu cuerpo ingredientes funcionales que promueven la salud intestinal y te ayudarán a sentirte más saciado durante el día.

Si. El Fit Blend es compatible con la dieta Keto, ya que sólo tiene 70 calorías, con sólo 2,9g de carbohidratos por toma. Además, tiene 5,6g de fibra, por lo que el Fit Blend tiene cero carbohidratos netos. Eso lo hace un producto Keto ideal. 

¡Sin problema! Lo puedes llevar preparado y consumirlo más tarde. Te recomendamos agitarlo previamente a tomarlo para evitar que alguno de los ingredientes haya precipitado al fondo y pudieras perder alguna propiedad. Idealmente llevar en un termo o en un shaker.

Si lo vas a mezclar con agua, puedes llevarlo en polvo en el shaker, y mezclarlo con agua cuando vayas a consumirlo.

Nuestra dosis diaria recomendada es de 20g, pero si lo deseas, se puede tomar dos veces al día, es decir, dos tomas de 20g (40 g en total).

El Fit Blend contiene proteína Whey, por tanto no es apto para personas intolerantes a la lactosa (<0,5%) o alérgicas a la proteína de la leche de vaca. 

Todos los productos están formulados para un peso adulto. Por lo tanto, se recomienda el consumo para niños adolescentes (>14-16 años) con un peso adulto. No obstante, no hay descritos efectos adversos en el consumo por parte de los niños.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, te recomendamos consultar a tu profesional médico antes de tomar este producto.

[1] Rao, T. P., Hayakawa, M., Minami, T., Ishihara, N., Kapoor, M. P., Ohkubo, T., ... & Wakabayashi, K. (2015). Post-meal perceivable satiety and subsequent energy intake with intake of partially hydrolysed guar gum. British Journal of Nutrition, 113(9), 1489-1498.

[2] Pedret, A., Valls, R. M., Calderón-Pérez, L., Llauradó, E., Companys, J., Pla-Pagà, L., ... & Solà, R. (2019). Effects of daily consumption of the probiotic Bifidobacterium animalis subsp. lactis CECT 8145 on anthropometric adiposity biomarkers in abdominally obese subjects: a randomized controlled trial. International Journal of Obesity, 43(9), 1863-1868.

[3] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to chromium and contribution to normal macronutrient metabolism (ID 260, 401, 4665, 4666, 4667), maintenance of normal blood glucose concentrations (ID 262, 4667), contribution to the maintenance or achievement of a normal body weight (ID 339, 4665, 4666), and reduction of tiredness and fatigue (ID 261) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 8(10), 1732.

[4] Solak, B. B., & Akin, N. (2012). Health benefits of whey protein: a review. Journal of Food Science and Engineering, 2(3), 129.

[5] Wyatt, P., Berry, S. E., Finlayson, G., O’Driscoll, R., Hadjigeorgiou, G., Drew, D. A., ... & Valdes, A. M. (2021). Postprandial glycaemic dips predict appetite and energy intake in healthy individuals. Nature metabolism, 3(4), 523-529.

[6] Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Body weight management in adults under chronic stress through treatment with ashwagandha root extract: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96-106.Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Body weight management in adults under chronic stress through treatment with ashwagandha root extract: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96-106.