Potenciar Tu Sistema Inmune Nunca Fue Tan Delicioso

Potenciar o Seu Sistema Imunitário Nunca Foi Tão Delicioso

por Baia Food pt-PT Sep 27, 2021

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A Panna Cotta é uma sobremesa que normalmente leva natas, açúcar e leite, mas demos-lhe uma nova abordagem e criámos esta versão leve, funcional e deliciosa.

Com 5 ingredientes e em apenas 4 passos, poderás criar uma panna cotta que não é demasiado doce nem demasiado ácida. É por isso que a podes lanchar ou até tomar ao pequeno-almoço.

Além disso, com o nosso Natural Immunity potenciarás o teu sistema imunitário, já que obterás 4 contributos naturais e fundamentais: Vitamina C, Vitamina D, antioxidantes e fibra para a tua microbiota.

Uma sobremesa que, além de a desfrutares, te encherá de antioxidantes e irás obter a tua dose diária de Vit C, Vit D e alimentarás a tua microbiota.

¿Procuravas uma receita prática e cheia de benefícios? Então não podes perder esta Panna Cotta com Natural Immunity.

PANNA COTTA COM NATURAL IMMUNITY

Para a fazer, vais precisar de:

  • 400 gr de leite de coco sem açúcar
  • 2 gr de ágar-ágar
  • 2 colheres de sopa de puré de tâmaras
  • 1 c. de chá de natural immunity
  • Frutos vermelhos da tua preferência

Preparámo-la em apenas 4 passos:

1. Num tacho pequeno, colocamos o leite de coco frio, adicionamos o ágar-ágar, o Natural Immunity e o puré de tâmaras.
 
 
2. Levamo-lo a lume médio-alto e deixamos ferver durante alguns segundos, sem parar de mexer para que não se agarre e para que todos os ingredientes se integrem bem.
 
 
3. Deixamos arrefecer durante 10 minutos.
 
4. Vertemos a mistura nos nossos copinhos de vidro e levamo-los ao frigorífico durante pelo menos 2 horas; servimo-la com os frutos vermelhos da nossa preferência.
 

E então? Animas-te a prová-la?

Para a fazer, vais precisar de:

  • 400 g de leite de coco sem açúcar
  • 2 g de ágar-ágar
  • 2 colheres de sopa de puré de tâmaras
  • 1 c. de chá de natural immunity
  • Frutos vermelhos da tua preferência

Preparamo-la em apenas 4 passos:

1. Num tacho pequeno, colocamos o leite de coco frio, adicionamos o ágar-ágar, o Natural Immunity e o puré de tâmaras.
 
 
2. Levamos a lume médio-alto e deixamos ferver durante alguns segundos, sem parar de mexer para que não se pegue e para que todos os ingredientes se integrem bem.
 
 
3. Deixamos arrefecer durante 10 minutos.
 
4. Deitamos a mistura nos nossos copinhos de vidro e levamo-los ao frigorífico durante, no mínimo, 2 horas; servimo-la com os nossos frutos vermelhos de preferência.
 

E então? Vais experimentar?


Se te animares a fazê-la, partilha-a connosco, porque adoraríamos vê-la.

E se quiseres aprender mais sobre as razões pelas quais deves suplementar-te para ajudar o teu sistema imunitário e o que a ciência diz sobre estes suplementos lê este artigo.