Os benefícios espectaculares, ainda pouco conhecidos, de alguns superalimentos

Porque não dizê-lo, sentimo-nos muito orgulhosos dos ingredientes que usamos nos nossos produtos. Alguns deles utilizados por culturas milenares há incontáveis anos, e quando algo se mantém por tanto tempo, é porque funciona.

Mas, ao rever estudos e evidência científica, encontrámos benefícios que não podíamos deixar de te mostrar.

Alguns são simplesmente incríveis. Não acreditas? Vais poder comprovar tu mesma.

Não te entretenho mais e passo a mostrá-los. Agarra-te, que a coisa promete:

Mais conhecida como ginseng-indiano, se nos segues há algum tempo saberás que esta planta nos encanta. São bem conhecidos os seus efeitos na redução do stress e da ansiedade.

Mas, num estudo recente de 2019 (podes verificá-lo aqui) observou-se que a ashwagandha pode ser um excelente suplemento para pessoas que sofram de insónia, melhorando a qualidade do sono e a sua qualidade de vida.

Noutros estudos demonstrou melhorar a capacidade cognitiva (estudo).

Mas os seus novos benefícios não ficam por aqui.

Se és mulher, talvez te interesse saber que, num ensaio, o grupo de mulheres que consumiu ashwagandha mostrou maior desejo sexual, libido e maior facilidade para atingir o orgasmo (estudo).

E se és homem, também há boas notícias: foram encontrados aumentos de até 17% de testosterona no grupo de controlo que consumiu ashwagandha (estudo).

Nada mau, não é verdade?

Talvez agora entendas todos os comentários positivos do nosso Natural Balance, no qual incluímos extrato de ashwagandha KSM-66, proveniente da raiz da planta e aquele que mais evidência demonstrou nos estudos científicos.

Os benefícios do chá matcha são extensos. Ajuda a melhorar a capacidade de concentração, a sentir-se com mais energia, na queima de gordura, melhora a saúde cardiovascular...

Já nos tinha conquistado completamente.

Mas superou-se. Já se sabia que o chá verde era um bom aliado do sistema imunitário, mas nesta revisão de julho de 2020 apoia-se a utilização dos polifenóis do chá verde como potencial tratamento para combater a COVID - 19. Evidentemente, não estamos a dizer que seja a solução, mas os dados estão aí, e tudo conta.

A vantagem do chá matcha é que, ao consumir a folha inteira, está a ingerir muitos mais polifenóis e antioxidantes do que se tomasse uma infusão de chá verde normal.

Agora mais do que nunca, orgulhamo-nos de dizer que trazemos o nosso chá matcha do Japão, de onde é originário, e que exigimos sempre o certificado biológico para garantir a ausência de pesticidas.

Esta fruta brasileira é bem conhecida pela sua capacidade antioxidante e como anti-envelhecimento para reduzir o envelhecimento. Isto, e o seu delicioso sabor, fizeram com que se tornasse moda em todos os healthy bars através da sua receita mais conhecida, o açaí bowl.

Mas um estudo recente de 2019 mostra também que é eficaz para reduzir e combater a depressão e para evitar os danos neurodegenerativos associados à idade (estudo).

E este estudo volta a mostrar mais uma vez o seu efeito anti-envelhecimento.

Não há muitas coisas deliciosas que ao mesmo tempo tenham tantos benefícios. Foi um dos primeiros alimentos que começámos a vender na Baía Food, mas nunca deixa de nos surpreender.

Esforçámo-nos para trazer o melhor açaí do Brasil liofilizado em pó, fácil de consumir, fácil de preparar e fácil de conservar. E preservando 99% dos seus nutrientes.

Uma fruta que tem 4 vezes mais Vit C do que a laranja já merece todo o nosso respeito. Talvez por isso a árvore do Baobab tenha sido venerada por todas as culturas que entraram em contacto com ela.

Mas vimos um estudo de 2017 onde se observa a eficácia do baobab para reduzir a fome e promover a saciedade pelo que se está a considerar a sua utilização em terapias para ajudar a manter o peso e combater a obesidade (e atenção, os dois grupos de pessoas, os que tomavam baobab e os que não tomavam, consumiam o mesmo número de calorias).

Além de todos estes benefícios, adoramos ter o baobab nos nossos produtos porque estamos a ajudar a preservar uma árvore milenar do Senegal, envolvendo comunidades locais da região na sua produção e cultivo.

Estas são as novidades que te trazemos hoje. Esperamos que tenham gostado e que tenham aprendido sobre os incríveis benefícios destes alimentos.

Lemos-vos nos comentários.