Como tomar Microbiotic Creamer na tua rotina diária
por Baia Food pt-PT Sep 08, 2025
Tabla de contenidos
Se já ouviste falar do Microbiotic Creamer™, e achas que pode ser uma boa opção para ti, provavelmente já te perguntaste como deves tomá-lo para aproveitar ao máximo os seus benefícios. Neste artigo, esclarecemos todas as tuas dúvidas.
Qual é a dose diária recomendada de Microbiotic Creamer?
A dose diária recomendada é 1 doseador por dia. Sendo um suplemento em pó, podes misturá-lo com muitas coisas: com café, chá, batidos, água, iogurtes...
Uma dose de Microbiotic Creamer™ contém:
- 5,38 gramas de fibra prebiótica (22,4% da fibra diária recomendada)
- Probióticos: bactérias benéficas resistentes ao calor
- Juba de leão: o extrato deste fungo é rico em beta-glucanos e benéfico para a manutenção de uma mucosa intestinal saudável.

Este conjunto de ingredientes favorecerá uma microbiota intestinal mais saudável e um melhor trânsito intestinal. À medida que as semanas forem passando, notarás uma redução no inchaço e nos gases e terás deixado para trás a obstipação.
Se é a primeira vez que o tomas, recomendamos que comeces com meio doseador. Pode ser que o teu corpo não esteja habituado a determinados tipos de fibras e, ao introduzi-las “de forma abrupta”, possas sentir um ligeiro desconforto que dura alguns dias. Por isso, começar nas primeiras 2 semanas a consumir meio doseador vai ajudar o teu corpo a adaptar-se a estas fibras e a que possas começar a receber os seus benefícios.
Conselhos para incorporar Microbiotic Creamer™ na tua rotina diária
Incluir o Microbiotic Creamer no teu dia a dia não só é simples, como também delicioso. Aqui tens algumas ideias:
-
De manhã com o teu café ou chá
Se costumas beber café de manhã, este é o momento perfeito para adicionares o teu doseador de Microbiotic. Os seus ingredientes naturais misturam-se facilmente sem alterar o sabor do café, deixando apenas um aroma delicioso. Vais adorar. -
Em batidos ou smoothies
Se te apetecer preparar uma taça de iogurte com fruta, aproveita e mistura-o com o iogurte. Não vai alterar a textura, só vai melhorar o aroma! Depois adiciona as frutas que mais te apetecerem e desfruta de cuidar da tua saúde intestinal! -
Com leite ou água
Se preferes o teu copinho de leite quente/frio ou água, sem problema! Também é uma boa altura para adicionares a tua dose diária.

Este produto foi desenvolvido para que o possas integrar facilmente no teu dia a dia. Não tens de o tomar sempre com a mesma bebida; varia consoante o que te apetecer. O mais importante é ser consistente e encontrar um momento para o adicionar todos os dias. Assim poderás desfrutar dos seus benefícios a curto e a longo prazo.
Quando começarei a notar os benefícios de Microbiotic Creamer?
Os primeiros benefícios começam a notar-se nas primeiras 2 semanas. Para aproveitar todo o seu potencial, o ideal é tomá-lo de forma consistente durante pelo menos 3 meses.
Perguntas Frequentes sobre como tomar Microbiotic Creamer
-
Posso tomar Microbiotic Creamer em jejum?
Sim, podes tomá-lo em jejum misturado com água ou café e não vais quebrar o jejum. Isto não afeta a sua eficácia e é uma excelente forma de começar o dia. -
É seguro tomar Microbiotic Creamer todos os dias?
Claro. Na verdade, foi pensado para isso. Uma dose fornece-te tudo o que precisas para esse dia. -
Posso tomar Microbiotic Creamer se for intolerante à lactose e ao glúten?
Sim, este produto não contém glúten nem lactose, pelo que é perfeitamente seguro para ti.
Tomar o Microbiotic Creamer™ diariamente é uma forma simples, deliciosa e eficaz de melhorar a tua saúde intestinal. Tomando uma colher-medida por dia e sendo consistente, poderás desfrutar de todos os seus benefícios.
Se quiseres mais informação ou se te apetecer experimentá-lo, consulta a página de Microbiotic Creamer™ na nossa loja online. Lembra-te de que tens 30 dias de garantia, por isso, se o produto não funcionar para ti ou não for o que esperavas, podes devolvê-lo.