6 CONSIGLI PER CURARE LA TUA PELLE IN MODO NATURAL
per Baia Food en Nov 03, 2016
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Molti prodotti di bellezza contengono profumi, parabeni e conservanti sintetici che la tua pelle assorbe e che possono portare a problemi a lungo termine come allergie, dermatite atopica, irritazione o secchezza.
Se curiamo la nostra pelle dall'interno, con una dieta sana, e dall'esterno, utilizzando prodotti più
In casa abbiamo molti alimenti che possono essere utilizzati per preparare maschere perfette per trattare determinate condizioni e molto facili da fare.
I superalimenti sono ideali per dare alla tua maschera un “boost” e aumentarne l'efficacia.
Ecco alcune idee in base al tuo tipo di pelle:
Per pelli con acne
- SPIRULINA CON LIMONE E YOGURT
L'alto contenuto di clorofilla della spirulina la rende un depurativo e rigeneratore cellulare
Insieme allo yogurt e al limone, due potenti antimicrobici, questa maschera aiuta nella cicatrizzazione e prevenzione dell'acne.
Mescola bene gli ingredienti per evitare grumi e lascia agire la maschera 15 minuti. Dopo risciacqua la zona con acqua tiepida.
Per effetto antiossidante e antiinfiammatorio
- MASCHERA DI MATCHA, CETRIOLO E OLIO DI COCCO.
Il contenuto vitaminico del tè Matcha, con vitamine A, B, C, E e K, e la sua ricchezza in polifenoli, antiossidanti eccellenti per combattere i radicali liberi, rendono questo ingrediente un fondamentale per la pelle. Il cetriolo agisce come un rinfrescante e calmcalmante per la pelle, ed è inoltre ideale per ridurre il gonfiore delle borse e diminuire le occhiaie.
Frulla prima il cetriolo, poi scalda l'olio di cocco per evitare che si solidifichi e sciogli due cucchiaini del nostro MATCHA ORGANICO . Infine, mescola bene tutti gli ingredienti per evitare la formazione di grumi. Applica la miscela in modo uniforme su viso, collo e décolleté e lascia agire da 10 a 20 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.
- MASCHERA DI CACAO & OLIO DI COCCO
Il contenuto di niacina, vitamina B5 e B9 del nostro CACAO ORGANICO ripristina la complessione
Per un effetto anti macchie e luminosità
- AÇAI, PAPAYA e LIMONE
Gli enzimi della papaya e del limone sono perfetti per attenuare macchie e cicatrici. Insieme all'açai, questa maschera è ideale per chiarire e portare luminosità alla pelle.
Schiaccia alcuni pezzi di papaya, e aggiungi il limone spremuto. Infine diluisci il nostro AÇAI ORGANICO in un po' d'acqua tiepida e lascia agire il composto per circa 15 minuti.
Per pelli secche con necessità di nutrizione
- MASCHERA DI MIELE e AÇAI
Il miele, nutriente per eccellenza, insieme al nostro , e il suo contenuto di vitamine C, A ed E, rendono questa miscela un cocktail abbellente.
Sciogli un cucchiaio di miele con acqua tiepida e un cucchiaio del nostro AÇAI ORGANICO . Aggiungi infine il limone spremuto. Mescola bene per evitare grumi. Applica la miscela in modo uniforme su viso, collo e décolleté e lascia agire da 10 a 20 minuti. Dopo, risciacqua con acqua tiepida.
Per pelli sensibili ed effetto esfoliante
- AÇAI, AVENA E MIELE.
L'avena e il miele sono
Diluisci il miele in acqua tiepida, mescola i fiocchi d'avena e un cucchiaio del nostro ACAI ORGANICO e lascia agire per 10 minuti.
Ogni giorno esponiamo la nostra pelle all'inquinamento e alla polluzione, a sostanze chimiche, aria condizionata e molti altri fattori che la danneggiano e la sensibilizzano. Non è necessario spendere fortune in trattamenti, ma piuttosto essere costanti nella cura della tua dieta e delle tue abitudini di bellezza. Cosa aspetti a preparare la tua maschera fatta in casa? Davvero, ne vale la pena.
Alicia Lamothe (Health Coach)
