¿Qué son los ingredientes plant based?

La alimentación basada en plantas o plant based ha ganado protagonismo en los últimos años, no solo como una tendencia, sino como una forma de vida más saludable y sostenible. Pero ¿qué significa exactamente que un producto sea “plant based”? ¿Qué ingredientes lo componen y cómo puede impactar positivamente en tu bienestar? 

En este artículo te explicamos qué son los ingredientes plant based, sus beneficios, y cómo Microbiotic Creamer y Well Blend de Baïa Food encajan perfectamente en este enfoque nutricional.

¿Qué son los ingredientes plant based?

Los ingredientes plant based son aquellos que provienen de fuentes vegetales. Esto incluye:

• Frutas y verduras: manzanas, zanahorias, espinacas, plátanos…

• Legumbres: lentejas, garbanzos, soja, frijoles…

• Granos y cereales: arroz, avena, quinoa, trigo integral…

• Frutos secos y semillas: almendras, nueces, semillas de chía o lino.

• Otros derivados: como leche vegetal, tofu, tempeh, seitán y suplementos hechos a base de plantas.

A diferencia del veganismo estricto, el concepto plant based no excluye por completo los ingredientes de origen animal, pero sí prioriza los vegetales como base de la alimentación.

Beneficios de una alimentación plant based

Adoptar productos con ingredientes plant based puede traer múltiples beneficios para tu cuerpo, tu mente y el planeta:

• Salud digestiva: Las plantas son naturalmente ricas en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y nutre tu microbiota.

• Menor inflamación: Las dietas basadas en plantas tienden a reducir la inflamación crónica gracias a su alto contenido en antioxidantes y compuestos bioactivos.

• Más energía y ligereza: Al eliminar alimentos pesados y ultraprocesados, tu cuerpo se siente más vital.

• Menor huella ecológica: La producción de ingredientes vegetales consume menos recursos naturales, contribuyendo a un estilo de vida más sostenible.

Microbiotic Creamer: plant based para tu salud intestinal

Microbiotic Creamer de Baïa Food es una fórmula que contiene ingredientes plant based diseñada para cuidar tu salud digestiva desde dentro. Contiene una combinación de ingredientes plant based y veganos como:

• Prebióticos y fibra soluble, que alimentan las bacterias buenas del intestino.

• Probióticos veganos, que ayudan a equilibrar la microbiota.

• Ingredientes vegetales funcionales, sin azúcares añadidos ni aditivos artificiales.

Perfecto para mezclar con bebidas vegetales, cafés o smoothies, Microbiotic Creamer es un complemento delicioso y eficaz para quienes buscan digestión ligera, menos hinchazón y mayor bienestar general.

Well Blend: energía natural de superalimentos vegetales

Well Blend es un suplemento que también combina ingredientes plant-based y veganos como:

• Fibras prebióticas y probióticos que apoyan la salud intestinal y mejoran la digestión.

• Ingredientes sin alérgenos ni componentes animales, ideales para cualquier estilo de vida consciente.

• CAVAQ10®, una forma patentada de coenzima Q10, altamente absorbible, para apoyar el bienestar general.

Incorpora Well Blend a tu desayuno o a media mañana para combatir la fatiga, reforzar tu sistema inmune y mantenerte activo sin necesidad de cafeína artificial.

Algunas preguntas frecuentes sobre ingredientes plant based y productos Baïa Food

1. ¿Los productos de Baïa Food son veganos?
Muchos de ellos, como Microbiotic Creamer y Well Blend, contienen ingredientes plant based y son 100% veganos. Otros, como Beauty Creamer, contienen colágeno de origen animal (Peptan®), por lo que siempre recomendamos revisar cada ficha de producto.

2. ¿Qué diferencia hay entre plant based y vegano?
Plant based prioriza los ingredientes de origen vegetal pero no siempre excluye totalmente los de origen animal. El veganismo, en cambio, elimina todos los productos animales en la dieta y otros aspectos del estilo de vida.

3. ¿Puedo tomar Microbiotic Creamer y Well Blend juntos?
¡Sí! Son totalmente compatibles. Puedes tomar Microbiotic Creamer por la mañana con tu bebida caliente, y Well Blend como impulso natural de energía a media mañana o por la tarde.

Apuesta por lo vegetal, sin renunciar al sabor ni al bienestar. Con Microbiotic Creamer y Well Blend, cuidarte desde dentro es más fácil, sabroso y sostenible.