L'85% ripete l'acquisto

CREATINE

Aumenta le tue prestazioni fisiche

  • Prodotto in Spagna
  • Dosi efficaci

Integratore per supportare la tua attività:

  • Creatina Creavitalis®

  • Probiotico brevettato

  • Migliore dissoluzione e senza sapore

CREATINE

60 dosis 0.58€/dosis Peso neto: 210g
-10%
-12%

SFIDA 30 DAYS ON GRATIS

  • Acquistando Creatine avrai accesso alla sfida di Baïa x Bliss.20,95€Gratis
Spedizione in 24-72h
Garanzia di 30 giorni
Fa per me?

CREATINE with PROBIOTIC BC99 es un suplemento para aumentar el rendimiento físico con el paso del tiempo.

Es para ti si:

  • Te mueves o entrenas, pero notas que tu cuerpo ya no responde igual.
  • Realizas entrenamientos con series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
  • Quieres aprovechar de verdad los beneficios de la creatina.
  • Sabes que la actividad física es un pilar fundamental de la salud.
  • El consumo diario de creatina puede potenciar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre lmáxima de una repetición.a fuerza muscular en adultos mayores de 55 años. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina junto con entrenamiento de resistencia, que permite un aumento progresivo de la carga de trabajo y que debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, a una intensidad de al menos el 65 %-75 % de la carga.
Ingredienti
  • Creavitalis®: es una nueva versión de creatina. Ha sido desarrollada por la misma compañía que Creapure® (Alzchem), mantiene los estándares de calidad pureza ≥ 99,9%.
  • Weizmannia coagulans BC99: cepa de probiótico esporulado resistente con estudios clínicos que evalúan el aumento en la actividad de producción de nuestras propias enzimas digestivas implicadas en la absorción de BCAAs y EAAs de las proteínas que ingerimos en la dieta.

*Complemento alimenticio en polvo a base de monohidrato de creatina y probióticos.

Vedi elenco completo:

Creavitalis® (Monohidrato de creatina micronizada) y Weizmannia coagulans (Bacillus coagulans) BC99

Gusto

Nuestra creatina no tiene sabor, es neutra. Además se disuelve mucho mejor que otras creatinas, al ser micronizada.

Allergeni
  • Sin gluten
Indicazioni d'uso
  • La toma diaria es un cazo completo (3,5g), incluido en la bolsa.
  • La toma diaria de 3,5 g de nuestro producto aporta 3 g de creatina y 6 × 10⁹ UFC del probiótico Weizmannia coagulans BC99.
  • La creatina se puede tomar en cualquier momento del día. Ideal antes o después de hacer ejercicio.
  • Puedes mezclarlo con agua, leche o bebida vegetal.
  • Puedes tomarlo en frío o caliente.
  • Puedes combinarlo con otros productos de Baïa®.
  • Se disuelve en un instante.


No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Informazioni nutrizionali
Valores nutricionales
/100g

Valores energéticos
1405 kJ/ 336 kcal

Grasas
3,5g

de las cuales saturadas
0,8g

Hidratos de carbono
35g

de los cuales azúcares
2,4g

Fibra alimentaria
32g

Proteínas
25g

Sal
0g

Nutrienti e ingredienti
Nutrientes e ingredientes
Por toma 3,5 g

Creavitalis®
3,4 g

de los cuales, creatina:
3 g

Weizmannia coagulans (Bacillus coagulans) BC99:
6 × 10⁹ UFC (Unidades Formadoras de Colonia)

CREATINE CREATINE Aumenta le tue prestazioni fisiche
1
Spedizione in 24-72 ore Garanzia di 30 giorni
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Senza edulcoranti
  • Senza glutine
  • Senza additivi artificiali
  • Senza aromi artificiali

Massimizza l'assorbimento, potenzia le tue prestazioni

01 -

Prestazioni sportive

Prestazioni sportive

Più rendimento in ogni allenamento

Prestazioni sportive

Più rendimento in ogni allenamento

La creatina è uno degli ingredienti più studiati nella nutrizione sportiva e dispone di solide evidenze nel contesto dell’esercizio ad alta intensità.

La creatina aumenta le prestazioni fisiche in raffiche successive di esercizio di breve durata e ad alta intensità.

Ogni dose di Creatine with probiotic BC99 apporta 3 g di creatina, la quantità giornaliera necessaria per ottenere questo effetto benefico.

Allenati. Ripeti. Dai il meglio di te.

Forza per ogni serie e migliora le tue prestazioni

3 g di creatina per accompagnare il tuo allenamento

La creatina è presente naturalmente nell’organismo e si immagazzina principalmente nel muscolo, dove partecipa al metabolismo energetico.

La sua integrazione quotidiana consente di disporre di una quantità aggiuntiva di creatina per accompagnare lo sforzo fisico, in particolare negli allenamenti che includono serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.

La creatina aumenta le prestazioni fisiche in raffiche successive di esercizio di breve durata e ad alta intensità.

Inoltre, negli adulti di età superiore ai 55 anni che praticano regolarmente allenamento di resistenza, il consumo quotidiano di creatina può potenziare l’effetto dell’allenamento sulla forza muscolare.*

*L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 3 g di creatina insieme all’allenamento di resistenza, che consenta un aumento progressivo del carico di lavoro e venga svolto almeno tre volte alla settimana per diverse settimane, a un’intensità di almeno il 65 %-75 % del carico massimo di una ripetizione.

Cervello ed Energia

Il 2 % che consuma il 20 %

Il cervello rappresenta appena il 2 % del peso corporeo e consuma circa il 20 % di tutta l’energia utilizzata dall’organismo. Quando si accumulano stress e ore di sonno mancanti, il corpo funziona con un margine ridotto.
1 de 3

Come assumere la nostra Creatina

Mescolare

con acqua

Añade

1 misurino al giorno (3.5g)

Assumere

in qualsiasi momento

Consumare

caldo o freddo

Ogni giorno

risultati migliori

Recensioni verificate

Domande frequenti Creatine

¿Qué es?

¿Qué es el Creavitalis® (monohidrato de creatina micronizado) y en qué se diferencia de otras creatinas?

¿Cuál es la diferencia entre Creavitalis® y Creapure®?

¿Cómo funciona y por qué la sinergia de creatina con Weizmannia coagulans BC99?

¿Es apto para embarazadas o mujeres en periodo de lactancia?

¿La creatina daña el riñón?

¿La creatina engorda o genera hinchazón?

¿Por qué es importante la creatina para las mujeres?

A partire da quale età si può assumere?

Bibliografia

[1] Cao, L., Guo, M., Zhou, Y., Zhang, J., Tie, S., Li, X., Tian, P., Wu, Y., & Gu, S. (2024). Weizmannia coagulans BC99 Improves Strength Performance by Enhancing Protein Digestion and Regulating Skeletal Muscle Quality in College Students of Physical Education Major.Nutrients,16(23), 3990. https://doi.org/10.3390/nu16233990

[2] Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., & Kreider, R. B. (2021). Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients, 13(6), 1915. https://doi.org/10.3390/nu13061915

[3] Cooper, R., Naclerio, F., Allgrove, J., & Jimenez, A. (2012). Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update.Amino Acids,43(1), 53–72. https://doi.org/10.1007/s00726-011-0877-3

[4] Rawson, E. S., & Volek, J. S. (2003). Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance: A meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 822–831. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636102/

Informazioni aggiuntive

Ragione sociale

Ultimi articoli del blog

Alimentos fermentados: guía de verano para tu salud intestinal

Alimentos fermentados: guía de verano para tu salud intestinal

Leggi di più
Alimentos prebióticos: lista completa por tipo de fibra

Alimentos prebióticos: lista completa por tipo de fibra

Leggi di più
¿Cómo tomar colágeno con vitamina C para mejorar tu salud?

Come assumere collagene con vitamina C per migliorare la tua salute?

Leggi di più
La Creatina Da Energía: Todo lo que Necesitas Saber para Potenciar Tu Rendimiento

La Creatina dà energia: tutto ciò che devi sapere per potenziare la tua performance

Leggi di più