La spiruline organique vous aide à améliorer votre système immunitaire
pour Baia Food en Feb 21, 2025
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La spiruline est une algues d'eau douce considéré comme l’un des aliments les plus complets de la planète.
Il est très riche en nutriments. En particulier certains de ses nutriments tels que phycocyanine (pigment bleu), chlorophylle (pigment vert), bêta-carotène, polysaccharides comme le Ca-Spirulan et l'enzyme superoxyde dismutase, aident à activer le système immunitaire.
La spiruline stimule la macrophages (grosses cellules responsables de l'engloutissement des pathogènes, cellules mortes...) et cela augmente la production de cytokines (protéines qui servent à communiquer entre les cellules du système immunitaire), qui à leur tour affectent la réponse et l'activation d'autres cellules du système immunitaire.
De plus, diverses études ont montré que la rate et le thymus améliorent leur fonction immunitaire lors de la consommation de spiruline :
Pour profiter de tous ses bienfaits, prenez simplement 3 à 5 g par jour dans votre smoothie vert préféré, votre soupe de légumes, un simple shot ou une vinaigrette. N'importe quelle combinaison est bonne ;)
Il est important de choisir une spiruline de qualité, et il est préférable de consommer de la spiruline verte, et non de la spiruline bleue, qui ne contient que de la phycocyanine, vous faisant ainsi passer à côté de la plupart de ses bienfaits. Il doit également être séché de manière contrôlée pour éviter l’oxydation et la perte d’une grande partie du bêta-carotène.
Notre SPIRULINE BIOLOGIQUE Il répond aux normes de qualité les plus élevées et provient également de petites cultures biologiques. Un geste simple du quotidien qui aide votre système immunitaire. Êtes-vous prêt à le faire ?
Si vous avez des questions ou des contributions, nous serons heureux de vous entendre dans les commentaires !
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