Hoy os traemos una receta súper sencilla y riquísima. Es ideal para tomar por las mañanas o antes de hacer ejercicio ya que nos aportará mucha energía.
Utilizamos CACAO ORGÁNICO que como bien sabéis es una fuente natural de antioxidantes gracias a su alto contenido en flavonoles. También mejora el humor por su contenido en triptófano y magnesio, dándonos la energía suficiente para comerse el día.
Al añadir MACA ORGÁNICA conseguimos una fuente extra de energía natural. Estamos ante un alimento adaptógeno que nos ayudará a reducir el estrés y la fatiga crónica, además de ejercer como regulador hormonal.
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 puñado de almendras
- 2 dátiles (añadir más si soy muy dulceros, pero no os paséis tampoco)
- 300ml de leche de almendras
- 1 cucharada sopera de CACAO ORGÁNICO
- 1 cucharita pequeña de MACA ORGÁNICO
- 1 pizca de canela (opcional)
- 1 hielo (opcional)
Instrucciones
