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Tenemos dos tipos de proteínas, las Plant Proteins y la Pure Protein Whey Isolate. Así que en este artículo vamos a resolver algunas dudas a la hora de elegir qué proteína es mejor para ti. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LAS PLANT PROTEINS Y LAS PURE PROTEINS WHEY ISOLATE? Piensa en las proteínas como si fuesen una pulsera de abalorios de colores. Cada abalorio es un aminoácido. Hay 20 colores distintos. Para crear una pulsera, tienes que usar los 20 colores en cantidades adecuadas. Como ya sabes, la fórmula de nuestras Plant Proteins combina proteína de guisante y arroz. Pues...

¿QUÉ ES EL COLÁGENO? El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo (representa un 30% de la proteína total de tu organismo). Para entender sus funciones e importancia: ¿Recuerdas el famoso juego de Lego? Se trataba de unos bloques de colores con los que podías construir la estructura que quisieras. Pues eso mismo hace el colágeno en tu cuerpo: formar estructuras. El colágeno forma parte de tejidos tan importantes como la piel, el músculo, los huesos, tendones, las venas, el revestimiento intestinal, los ligamentos y otros órganos. En el caso de la piel, el colágeno representa un 70%...

En este artículo, te contamos todo sobre las intolerancias: ¿Son comunes, o solamente son normales? ¿Son crónicas o pueden mejorarse los síntomas? ¿Qué no debemos hacer en caso de padecerlas, y que sí podemos hacer para mejorarlas? Seguramente hayas oído hablar alguna vez de las intolerancias alimentarias, o tú mismo las padezcas. Déjanos contarte un poco más acerca de las más comunes, cuál puede ser su origen y si hay una solución más allá de evitar ciertos alimentos para siempre. 1. DEBEMOS DISTINGUIR MUY BIEN LA DIFERENCIA ENTRE UNA INTOLERANCIA Y UNA ALERGIA. Una alergia alimentaria es mucho más grave,...

Todavía no le damos a la proteína la importancia que tiene. Las recomendaciones (muchas veces de organismos oficiales) están un tanto obsoletas y se le atribuyen peligros cuanto menos irreales. Tanto para ponerte más en forma, como para estar más saciado o tener más salud en general, la proteína es clave. ¿Pero cuánta debes tomar? ¿De verdad no hace daño tomar mucha proteína? ¿Me voy a poner demasiado fuerte si la tomo? ¿Es mala para los riñones? Lee este post para conocer las respuestas a estas preguntas, y a muchas otras. CLAVES Y MITOS QUE DEBES CONOCER SOBRE LA PROTEÍNA...

El colágeno es una palabra que está de moda desde hace más de una década. La oímos constantemente pareciendo casi un producto mágico. Pero ¿sabes realmente lo que es? ¿es efectivo tomarlo? ¿cuál es la mejor forma? Sigue leyendo para resolver todas estas dudas. ¿QUÉ ES EL COLÁGENO? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano. Es el componente principal del tejido conectivo que sostiene y protege nuestros órganos. Podemos encontrar colágeno por todo nuestro cuerpo desde la piel, el pelo, uñas, vasos sanguíneos, intestinos y nuestro sistema músculo esquelético (músculos, huesos, ligamentos, tendones). Y sí, también es...

  Si has llegado aquí es por que este San Valentín no quieres dejarte las sorpresas para el último día. ¡Qué organizado eres! Todos sabemos que cuando recibes un regalo en el que ves el esfuerzo de la otra persona, su intención de agradar, lo valoras más. Po eso creemos que este San Valentín es importante que sorprendas a tu pareja (o a esa persona a la que tanto aprecias) con un detalle hecho por ti mismo. Aunque parezca difícil de creer, todos nuestros productos son súper versátiles. Si tú no tienes ese chef dentro, ¡nosotros te lo sacamos con...