PABLO CASTAÑEDA
Carrito
DUERME BIEN, DESPIERTA MEJOR.
4 ingredientes con evidencia científica que ayudan a:
🌙 Relajarte y dormir más rápido.
💤 Descansar profundo y sin interrupciones.
☀️ Despertar con enegía y ánimo.
Mejora la calidad del sueño de manera segura y natural.
Selecciona tu opción favorita:
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Cantidad total: 60 monodosis de 1g. Peso: 60g.
El Natural Sleep™ tiene ingredientes patentados en sus dosis efectivas para asegurar que cumple con su objetivo de mejorar tu calidad de sueño. Sus ingredientes están divididos en 4 categorías:
Sabor: Limón y jengibre. Sin azúcar ni edulcorantes.
El Natural Sleep™ tiene un delicioso sabor a limón y jengibre. Con la fibra de inulina conseguimos endulzar sutilmente para crear una bebida deliciosa para beber en cualquier momento. Con agua, leche, bebida vegetal o receta favorita.
Recomendamos tomarlo en frío o en caliente.
El Natural Sleep™ no tiene ningún alérgeno habitual.
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El Natural Sleep™ está formulado con ingredientes patentados que son efectivos.
Es ideal para ti si:
¿Tienes dudas sobre si este producto es el adecuado para ti? Contáctanos y nuestro equipo te asesorará de forma personalizada.
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Los ingredientes han demostrado:
Combinando los ingredientes, sus efectos se potencian para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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Añade agua caliente a tu taza
Añade 1 stick de Natural Sleep™
Remueve con el espumador
Disfruta de un mejor descanso
No es sólo la edad. Es el estilo de vida actual. Los factores que más influyen en tu calidad del sueño son: el estrés, la falta de ejercicio, mala alimentación y la falta de exposición solar (cada mañana).
Los suplementos sólo buscan una solución rápida para ayudarte a dormir sin abordar el problema de raíz. No tienen en cuenta que también es importante mantenerse dormido y levantarse descansado. Algunos tienen efectos secundarios, con los que te levantas con "resaca".
Está diseñado para impactar en varios factores a la vez, aumentando la producción de melatonina, y reduciendo el estrés.
Te ayuda a quedarte dormido
Los extractos de las plantas que contiene, aumentan la melatonina de forma natural, haciendo que te entre el sueño por la noche y te puedas quedar dormido con facilidad.
Relájate al final del día
Ayuda a reducir la hormona del estrés (el cortisol). De esta manera, tu cuerpo puede producir más melatonina, y mejorar la calidad de tu sueño.
Frescura al despertarte
Te ayuda a despertar con energía, y con un estado de ánimo más alegre. Gracias a la reducción del estrés, tus mañanas serán mejores que nunca.
🕐 MES 1: MEJORARÁS LA CALIDAD DE TU SUEÑO
Durante el primer mes, notarás una mejora en tu calidad de sueño levantándote más descansado y con mejor estado de ánimo. Sé constante y tómalo a diario para seguir viendo resultados. [1,3,4]
🗓️ MES 2: MÁS FACILIDAD PARA QUEDARTE DORMIDO
Llevas 2 meses creando el ambiente idóneo para facilitar el sueño a tu cuerpo, por lo que notarás que podrás mantenerte dormido toda la noche. Además, los niveles de cortisol en tu cuerpo habrán disminuido un 66% por lo que además, tendrás menos estrés en tu día a día [2,3].
🏁 MES 4: CONSEGUIRÁS UN SUEÑO REPARADOR
A los 4 meses, te habrás olvidado de los problemas de sueño. Conciliarás el sueño con facilidad y te mantendrás dormido toda la noche. Además, te despertarás con energía para afrontar el día. Recuerda, la constancia tiene su fruto. [1,2,4,5]
¿Cómo te ayudan sus ingredientes?
Induce el sueño de forma natural.
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Con la edad y los malos hábitos, perdemos la capacidad de producir nuestra propia melatonina. Los compuestos de Affron ® han demostrado en ensayos clínicos aumentar los niveles de melatonina de forma natural que te producen sueño. Además, mejora significativamente el estado de ánimo y mejora la calidad de sueño.
Te ayuda a relajarte antes de dormir
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Planta de origen ayurvédico que reduce la hormona del estrés (el cortisol).
Además, mejora la calidad del sueño y reduce el nerviosismo que impide conciliar el sueño.
Te ayuda a mantenerte dormido
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Este extracto, ha demostrado demostrado reducir el insomnio en un 42%, mejorando la capacidad para quedarse dormido y para mantenerse dormido toda la noche.
Dile adiós a los despertares nocturnos y hola a un sueño reparador.
Consigue mayor frescura al despertar
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Es un aminoácido natural presente en el té verde, que al contrario que la teína es un ansiolítico natural y relajante que te ayuda en la sensación de recuperación del agotamiento o fatiga para que puedas despertar lleno de energía.
¿Qué dicen los profesionales?
PABLO CASTAÑEDA
Más sobre Pablo
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Es ingeniero informático de formación, pero su pasión por el funcionamiento del cerebro le ha llevado a cursar un máster en neurociencia y psicología, y se ha certificado en cronobiología. También ha creado Smart Sapiens, una plataforma dedicada a divulgación con el objetivo de aprovechar su máximo potencial.
¿Es apto para embarazadas o mujeres en periodo de lactancia?
Si estás embarazada o en periodo de lactancia, te recomendamos consultar a tu profesional médico antes de tomar este producto.
¿Genera dependencia?
No, al contrario, nuestro producto está formulado para que tu cuerpo genere su propia melatonina con ingredientes 100% naturales.
No es un somnífero, a diferencia de otros suplementos que te inducen el sueño y te dejan "grogui", nuestro Natural Sleep™ busca reeducar a tu cuerpo para que aprenda a regular los niveles de melatonina y te ayude a descansar bien.
¿Lo puedo mezclar o combinar con otros productos de Baïa?
¡Por supuesto! No hay problema, puedes mezclarlo con todos nuestros otros productos.
¿A partir de qué edad se puede consumir?
Recomendamos consumirlo a partir de los 14 años, cuando se tiene un peso adulto.
¿Quiénes no pueden consumir este producto?
Por prevención no se recomienda tomarlo a embarazadas y mujeres lactantes, se recomienda también mantener fuera del alcance de los niños.
¿Hasta cuando lo debo tomar?
No hay un máximo tiempo de consumo, se puede tomar de manera indefinida sin ningún tipo de problema. Nuestros profesionales recomiendan que cada dos meses de toma se haga un parón de una o dos semanas para "descargar" y después volver a tomarlo durante 2 meses de nuevo, así de forma indefinida y el tiempo que consideres.
¿Por qué son importantes los niveles de melatonina?
La melatonina, conocida como la "hormona del sueño", desempeña un papel esencial en la regulación del ciclo sueño-vigilia en los humanos y contribuye al buen funcionamiento del cuerpo. Su función principal es sincronizar el ritmo circadiano del cuerpo con el ciclo de luz-oscuridad del entorno. Esto lo consigue induciendo y manteniendo un patrón de sueño saludable, y sincronizando los ritmos biológicos del cuerpo.
Algunos hábitos que pueden afectar negativamente a la producción de melatonina son el estrés, la luz azul de las pantallas y los cambios en los horarios de sueño (jetlag, turnos de noche...) entre otros.
¿A partir de qué edad se puede consumir?
Todos los productos están formulados para un peso adulto. Por lo tanto, se recomienda el consumo para niños adolescentes (>14-16 años) con un peso adulto. No obstante, no hay descritos efectos adversos en el consumo por parte de los niños.
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Lo compré para mi madre y los 3 primeros meses le fueron bien. Tras este tiempo empezó a no hacerle efecto, le ayudaba a relajarse pero se despertaba mucho por las noches igual que antes de tomarlo.
Me encanta el resultado de este producto.
Llevo varios meses tomándolo y duermo mucho mejor, sin despertarme tantas veces durante la noche, ya casi todas del tirón
Estoy encantada con este producto. Yo soy de tomar infusiones relajantes antes de dormir, pero éste es de lo mejor que he probado, concilio el sueño muy pronto y normalmente duermo toda la noche. Me encanta el sabor especiado. Gracias.
Ayuda a conciliar el sueño de manera muy natural y me despierto como nueva
Mi experiencia es magnífica. Me.levanto súper descansada y con energía.
Lo mezclo con la infusión de dormir. No me cuesta tanto dormir, pero sigo despertando a mitad noche.
Mal, no noto nada de cambio y malisimo de tomar, sabor malisimo y me da muchos ardores.
Me encanta, para mí es vital
[1] Lopresti, A. L., Smith, S. J., & Drummond, P. D. (2021). An investigation into an evening intake of a saffron extract (affron®) on sleep quality, cortisol, and melatonin concentrations in adults with poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled, multi-dose study. Sleep Medicine, 86, 7-18.
[2] Lopresti AL, Smith SJ, Metse AP, Drummond PD. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract (HolixerTM) on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress. Front Nutr. 2022 Sep 2;9:965130. doi: 10.3389/fnut.2022.965130. PMID: 36185698; PMCID: PMC9524226.
[3] Rao, T.P.; Ozeki, M.; Juneja, L.R. In Search of a Safe Natural Sleep Aid. J. Am. Coll. Nutr. 2015, 34, 436–447, doi:10.1080/07315724.2014.926153.
[4] Hidese, S.; Ogawa, S.; Ota, M.; Ishida, I.; Yasukawa, Z.; Ozeki, M.; Kunugi, H. Effects of L-Theanine Administration on StressRelated Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients 2019, 11, 2362, doi:10.3390/nu11102362.
[5] Cases J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG. Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances. Med J Nutrition Metab. 2011 Dec;4(3):211-218. doi: 10.1007/s12349-010-0045-4. Epub 2010 Dec 17. PMID: 22207903; PMCID: PMC3230760).