Healthy Mind Routine

Mind Calmer™

Calm your day

  • Less stress
  • More control over your day
  • More mental clarity and calm

Helps by supporting the regulation of your stress response through the gut-brain axis

Probiotic Dreamer™

Calm your night

  • Fall asleep faster
  • Deeper sleep
  • Wake up energized

Helps by supporting the regulation of your stress response through the gut-brain axis

Blue Bamboo APP

3 months of FREE subscription

  • +500 yoga and meditation classes
  • Specialized programs
  • Live classes
105€FREE

Healthy Mind

$89.30 $99.59

Menos estrés de día y de noche

  • Mejor respuesta al estrés
  • Estado de calma activa
  • Mayor claridad mental
  • Duerme más rápido
  • Descansa más profundo
  • Despierta con energía
¿Es para mí?

Es para ti si:

  • Sientes que no llegas a todo y tu mente no para.
  • Te cuesta desconectar por la noche aunque estés agotado.
  • Vives nervioso/a y lo transmites a tu entorno.
  • Te despiertas sin energía, aunque hayas dormido.
  • Has perdido claridad mental o motivación.
  • Buscas cuidarte sin renunciar al placer de un momento reconfortante, de día y de noche.

No es para ti si:

  • Estás bajo tratamiento médico (consulta con tu profesional sanitario).
  • Tienes trastornos tiroideos.
  • Estás embarazada o en periodo de lactancia.
  • Tienes SIBO, intolerancia a la fructosa o sigues una dieta baja en FODMAPs, ya que ambos productos contienen fibra fermentable (FOS).
  • Tienes alergia al pistacho, ya que el Probiotic Dreamer™ contiene extracto de pistacho.
Ingredientes

La Rutina Mente Sana contiene ingredientes que ayudan a gestionar el estrés del día a día y a mejorar la calidad del descanso nocturno.

Mind Calmer™:

  • Cepa inactivada de Lactobacillus gasseri CP2305 y probiótico Heyndrickxia coagulans
  • Magnesio en complejo de alta absorción (ATA Mg®) y citrato de magnesio
  • Extracto de ashwagandha (KSM-66®)
  • Extracto de rhodiola
  • L-teanina
  • GABA
  • Complejo vitaminas B

Probiotic Dreamer®:

  • Cepa de Lactobacillus gasseri CP2305 y fibra prebiótica (Orafti® FOS)
  • Magnesio en complejo de alta absorción (ATA Mg®) y citrato de magnesio
  • Extracto de ashwagandha (KSM-66®)
  • Fito-melatonina Melostacio™ (extracto natural de pistacho)
Sabor

La rutina Mente Sana tiene dos productos con sabores diferentes.

Mind Calmer™

  • Delicioso sabor a cacao.
  • Sin azúcar ni edulcorantes añadidos. Contiene azúcares naturalmente presentes.

Probiotic Dreamer

  • Delicioso sabor a chocolate.
  • Sin azúcar ni edulcorantes añadidos.
Alérgenos

Mind Calmer™ Alérgenos:

  • Sin gluten.

Probiotic Dreamer Alérgenos:

  • Frutos de cáscara (contiene extracto de pistacho).
  • Sin lactosa
  • Sin gluten.
Indicaciones de uso

Mind Calmer™

  • La toma diaria es un cazo completo (8g), incluido en el envase.
  • Por la mañana o por la tarde, cuando necesites gestionar tus niveles de estrés y nerviosismo, para mantenerte activo sin sobreestimularte.
  • Puedes mezclarlo con agua, leche o bebida vegetal.
  • Puedes tomarlo en frío o caliente.
  • Se disuelve en un instante.

Probiotic Dreamer

  • La toma diaria es un cazo completo (15g), incluido en el envase.
  • Por la noche, después de cenar, entre 30 y 60 minutos antes de ir a dormir.
  • Puedes mezclarlo con agua, leche o bebida vegetal, preferiblemente caliente.
  • Se disuelve en un instante.

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Contenido del pack

La rutina Mente Sana tiene los siguientes productos:

1 x Mind Calmer™ - 28 dosis de 8g = 224g de peso.

1 x Probiotic Dreamer - 25 dosis de 15g = 375g de peso.

Cada sobre viene con su dosificador, para utilizar las dosis correctas cada vez.

Healthy Mind Healthy Mind Menos estrés de día y de noche
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Add it to your routine

Break the stress cycle

Stress and lack of rest feed into each other. This routine helps regulate your stress response from the brain and gut.

Stress

It is natural from time to time. Breathing, moving, or taking a moment for yourself is key to avoid staying on alert.

Create moments for yourself

Stress

Fatigue

It appears when you do not regain calm after stressful moments. Choose effective ways to do it.

Mind Calmer™ gives you back control

Fatigue

Poor rest

Creating a wind-down routine before going to bed is the first step toward restorative sleep.

Unwind with Probiotic Dreamer™

Poor rest

Irritability

Sleepless nights and uncontrolled stress make you irritable. It is time to take action.

Commitment to your routine

Irritability

BREAK THE CYCLE

A routine that supports your days and nights, helping you cope with stress in a more balanced way, get to bed feeling calmer, and rest.

From the past To the future
  • Insomnia
  • Chronic anxiety
  • High cortisol
  • Accumulated stress
  • Deep rest
  • Mental clarity
  • Calm and control
  • More energy
BUY ROUTINE

Frequently Asked Questions

Are they suitable for pregnant or breastfeeding women?

How and when should it be taken?

What are the benefits of combining Mind Calmer™ and Probiotic Dreamer™?

Who should not take it?

If both contain ashwagandha, can I take them on the same day?

If both contain magnesium, can I take them on the same day?

Why do Mind Calmer™ and Probiotic Dreamer™ contain the same strain? Will taking it in the morning make me sleepy?