LA SPIRULINA BIOLOGICA TI AIUTA A MIGLIORARE IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO
per Baia Food en Feb 21, 2025
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La spirulina è un alga d'acqua dolce considerata uno degli alimenti più completi del pianeta.
È molto densa dal punto di vista nutrizionale. In particolare, alcuni dei suoi nutrienti come la ficocianina (pigmento blu), la clorofilla (pigmento verde), il betacarotene, i polisaccaridi come il Ca-Spirulan e l'enzima superossido dismutasi, aiutano ad attivare il sistema immunitario.
La spirulina stimola i macrofagi (cellule di grandi dimensioni incaricate di inglobare patogeni, cellule morte... ) e questo fa aumentare la produzione di citochine (proteine che servono affinché le cellule del sistema immunitario comunichino tra loro), che a loro volta influiscono sulla risposta e sull'attivazione di altre cellule del sistema immunitario.
Inoltre, in diversi studi è stato osservato che le ghiandole milza e timo migliorano la loro funzione immunitaria consumando spirulina:
Per usufruire di tutti i suoi benefici, basta assumere 3-5 g al giorno nel tuo smoothie verde preferito, in una crema di verdure, in un semplice shot o in una salsa da condire. Qualsiasi combinazione va bene ;)
È importante scegliere una spirulina di qualità, e conviene consumare la spirulina verde e non quella blu che contiene soltanto la ficocianina, per cui si perdono la maggior parte dei suoi benefici. Inoltre deve essere essiccata in modo controllato, per evitare che si ossidi e che si perda gran parte del betacarotene.
La nostra SPIRULINA ORGANICA riunisce i più alti standard di qualità e proviene inoltre da piccoli coltivi biologici. Un semplice gesto quotidiano, che aiuta il tuo sistema immunitario. Ti va di provarla?
Se hai qualsiasi dubbio o contributo, ti aspettiamo nei commenti!
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