Verdauungsstörung: Was es ist, Symptome und wie man sie vorbeugt

Sicherlich hast du schon gehört, dass es nicht gut ist, direkt nach dem Essen ins Wasser zu gehen, weil du einen Verdauungskollaps erleiden kannst. Aber was ist daran wirklich dran? Ist das ein Mythos oder kann es tatsächlich gefährlich sein?

Wenn du beim Baden nach dem Essen jemals Schwindel, Frösteln oder Übelkeit verspürt hast, lies weiter. Wir erklären dir was ein Verdauungskollaps ist, welche Symptome er hat und was man tun kann, um ihn zu vermeiden.

Was passiert, wenn du einen Verdauungskollaps hast?

Der Verdauungskollaps, dessen medizinische Bezeichnung Synkope durch Hydrorezirkulation ist, tritt auf, wenn der Körper einen plötzlichen Temperaturwechsel erleidet, insbesondere beim Kontakt mit kaltem Wasser nach einer Mahlzeit.

Wenn wir essen, wird ein großer Teil des Blutes zum Verdauungssystem geleitet, um die Nahrung zu verarbeiten. Wenn du plötzlich in kaltes Wasser gehst, wird das Blut rasch zur Haut umverteilt, um die Wärme zu bewahren, wodurch dem Magen nicht genügend Blutfluss bleibt. Dies kann in extremen Fällen Schwindel, Ohnmacht und sogar Bewusstlosigkeit verursachen.

Das tritt nicht nur im Wasser auf. Es kann auch bei intensiver körperlicher Betätigung nach dem Essen oder in Situationen einer plötzlichen Kälteeinwirkung vorkommen.

Symptome eines Verdauungskollapses

Die Symptome eines Verdauungskollapses treten schnell auf und können gefährlich sein, wenn nicht rechtzeitig gehandelt wird. Zu den häufigsten gehören:

• Schwindel und Ohnmachtsgefühl

• Kalter Schweiß und Blässe

• Übelkeit oder Erbrechen

• Magenschmerzen oder Bauchkrämpfe

• Frösteln und Gänsehaut

• Verschwommenes Sehen oder Ohrensausen

Wenn jemand diese Symptome zeigt, nachdem er ins Wasser gegangen ist oder nach dem Essen Sport getrieben hat, ist es wichtig, ihn aus dem Wasser zu holen, hinzulegen und warmzuhalten, bis er wieder ins Gleichgewicht kommt.

Wie man einen Verdauungskollaps vorbeugt

Einen Verdauungskollaps zu vermeiden ist einfach, wenn du diese Tipps befolgst:

• Warte nach dem Essen mindestens 1-2 Stunden, bevor du schwimmen gehst oder Sport treibst.

• Vermeide kaltes Wasser auf einmal. Gehe langsam hinein, damit sich der Körper daran gewöhnt.

• Mache nach einer schweren Mahlzeit keinen intensiven Sport.

• Trinke ausreichend, um eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten.

• Unterstütze deine Verdauung mit gesunden Lebensmitteln. Produkte wie Microbiotic Creamer Baía Food helfen, eine ausgewogene Mikrobiota aufrechtzuerhalten und fördern eine leichtere Verdauung.

Wenn du deine Verdauung verbessern und Beschwerden vermeiden möchtest, empfehlen wir dir Microbiotic Creamer, einen perfekten Verbündeten für dein Verdauungswohlbefinden.

Einige häufig gestellte Fragen unserer Kundinnen: 

Tritt der Verdauungsstopp nur im Wasser auf?
Nein. Er kann auch nach intensivem Sport direkt nach dem Essen oder durch eine plötzliche Kälteeinwirkung auftreten.

Ist ein Verdauungsstopp gefährlich?
In extremen Fällen, ja. Wenn die Person im Wasser ohnmächtig wird, könnte sie ertrinken. Deshalb ist es wichtig, das Wasser zu verlassen, sobald die ersten Symptome auftreten.

Was tun, wenn ich einen Verdauungsstopp habe?
Verlasse sofort das Wasser, lege dich an einen warmen Ort und trinke Wasser in kleinen Schlucken. Wenn die Symptome stark sind, suche ärztliche Hilfe.

Der Verdauungsstopp ist ein reales Phänomen und nicht bloß ein Mythos. Obwohl er in den meisten Fällen nur Unwohlsein verursacht, kann er in extremen Situationen gefährlich sein. Vermeide kaltes Wasser direkt nach dem Essen und höre auf deinen Körper, um Probleme vorzubeugen.

Wenn du deine Verdauung verbessern und dich leichter fühlen möchtest, probiere die Produkte von Baía Food und achte auf dein Verdauungswohlbefinden. Deine Gesundheit steht immer an erster Stelle!