DIE ROTE BEETE: DIE GROßE VERBÜNDETE UNSERES HERZENS

Die Rote Bete, auch bekannt als Beta Vulgaris, ist ein Gemüse, das unter anderem durch seine kräftige rosa Farbe gekennzeichnet ist. Auch wenn sie auf den ersten Blick nicht ähnlich erscheinen, gehört sie zur Familie der Gänsefußgewächse, wie Mangold oder Spinat.

Man geht davon aus, dass sie Mitte des 2. Jahrhunderts v. Chr. kultiviert wurde, sodass bereits unsere Vorfahren von ihren Vorzügen profitierten. Heute sind die wichtigsten Produzenten Italien und Frankreich.

Es handelt sich um ein Lebensmittel, das die Bevölkerung spaltet: Man liebt es oder man hasst es. Hier bringen wir dir eine Liste von Gründen, warum du beginnen wirst, sie zu lieben, oder dich noch mehr in sie verlieben wirst.

Wenn du mehr über dieses unbekannte und kontroverse Gemüse erfahren möchtest

Dann lies weiter!

Sicherlich kennst du die Rote Bete wegen ihrer Farbe, aber welche positiven Eigenschaften kann sie uns außer einem schönen rosafarbenen Ton auf den Tellern noch bieten? Nimm Papier und Stift und notiere dir:

• Zu ihren Vorteilen zählt ihr Nitratgehalt, der die Produktion von Stickstoffmonoxid erhöht, welches die Arterien erweitert und so die Durchblutung verbessert. Studie hier ansehen
• Sie ist eine wichtige Quelle für Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium, Kalium und B-Vitamine.
• Aufgrund ihres Eisengehalts kann sie eine ergänzende Nahrung in Ernährungsplänen für Frauen während der Menstruation und der Schwangerschaft sein. Wir wissen, dass während der Periode eine große Menge dieses Mineralstoffs verloren geht, und bei Schwangeren stellt sie eine Quelle für Folsäure dar, die die notwendigen Nahrungsergänzungsmittel für diese schöne Phase ergänzen kann (stets unter den Anweisungen eines Facharztes). Den vollständigen Studienbericht lesen Sie hier
• Trotz ihrer hohen Nährstoffdichte hat sie einen niedrigen Kaloriengehalt und ist daher auch für Menschen geeignet, die ihr Gewicht kontrollieren möchten.
• Hilft außerdem dabei, den Stuhlgang zu regulieren, da sie einen hohen Ballaststoffanteil besitzt.
• Fördert eine gesunde Entzündungsreaktion und ist daher vorteilhaft, um Flüssigkeitsretention zu vermeiden.
• Rote Bete enthält Betain und Tryptophan, was sie zur perfekten Verbündeten macht, um auch die psychische Gesundheit zu unterstützen.
• Die Betalaine sind nicht nur für die auffällige Farbe dieses Lebensmittels verantwortlich, sondern können dank ihres hohen Gehalts an Antioxidantien unser Immunsystem unterstützen, indem sie sich an die roten Blutkörperchen binden und diese vor oxidativen Schäden und deren Zerstörung schützen.
• Erhält die endotheliale Funktion unseres Organismus. Studie ansehen hier
• Hilft, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aktuelle Studien zeigen, dass diese Leistungssteigerung bei Profisportlern eng mit der erhöhten Ausdauer zusammenhängt, die das in Punkt eins erwähnte Stickstoffmonoxid bewirkt – ein starker Vasodilatator, der den Blutfluss in den Muskeln und damit die Sauerstoffmenge in ihnen erhöht. Studie ansehen hier

Nicht schlecht, oder?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Lebensmittel zu verzehren: Du kannst es roh, gekocht oder gedämpft einnehmen.

Wenn du nicht möchtest, dass es viele Nährstoffe verliert, kannst du es selbst vollständig mit Schale und Blättern garen. Anschließend wird es nach dem Kochen gereinigt. Wenn du jedoch zu denen gehörst, die sich in der Küche nicht die Hände schmutzig machen wollen (im wahrsten Sinne des Wortes wegen seiner auffälligen rötlichen Farbe), kannst du es bereits gekocht und verpackt kaufen und zu deinen Lieblingsgerichten hinzufügen: Salate, Smoothies, in Gemüsecremes oder mit Olivenöl und etwas Salz gewürzt.

Wie du siehst, ist es ein sehr leicht in unseren Alltag zu integrierendes Lebensmittel, also gibt es keine Ausrede, nicht damit anzufangen.

Aber…was, wenn es noch eine bequemere Art gäbe, es einzunehmen?

Wir präsentieren dir den neuen PINK LATTE von Baïfa Food, hergestellt mit Roter Bete und weiteren Inhaltsstoffen mit hohem gesundheitlichem Nutzen: Granatapfel, Ingwer und ökologische Kokosnussgetränk.

Es ist ein Getränk für all jene, die sich um ihre allgemeine Gesundheit und insbesondere um ihr Herz kümmern möchten, während sie einen angenehmen Geschmack von roten Früchten und Hibiskus genießen.

Dank unserer Formulierung trägt es nicht nur zum Wohlbefinden Ihres Herzens bei, sondern Ingwer verleiht außerdem eine zusätzliche entzündungshemmende Note und Granatapfel liefert viele Antioxidantien, um ein gesundes Altern zu unterstützen.

Das Beste von allem ist, dass Sie jeden Schluck genießen können, während wir uns um das Wichtigste kümmern: Ihre Gesundheit.

Wie du gesehen hast, ist dies ein gesundes und leckeres Getränk (wir haben viele Tests durchgeführt, um seinen Geschmack zu erreichen).

Wir haben Granatapfel und Ingwer hinzugefügt, um seine Vorteile zu verbessern.

Wenn du zu den ersten Personen gehören möchtest, die es probieren kannst du dich in unsere BAÏA-BEST-FRIENDS-LISTE eintragen  und erhältst automatisch zwei Tage vor dem Launch Zugang zum Vorverkauf.

Du kannst dich bis nächsten Mittwoch, den 10. Februar, anmelden, da der Vorverkauf am Freitag und Samstag stattfindet.

Wir erwarten dich drinnen!

PS: Hast du Fragen? Wir lesen dich in den Kommentaren.