6 TIPPS, UM DEINE HAUT AUF NATÜRLICHE WEISE ZU PFLEGEN

Viele Schönheitsprodukte enthalten Parfüms, Parabene und synthetische Konservierungsstoffe, die von deiner Haut aufgenommen werden und langfristig zu Problemen wie Allergien, atopischer Dermatitis, Reizungen oder Trockenheit führen können. 

Wenn wir unsere Haut von innen mit einer gesunden Ernährung und von außen mit natürlicheren und weniger aggressiven Produkten für die Epidermis pflegen, wird sich unsere Gesundheit dafür bedanken.

Zu Hause haben wir viele Lebensmittel, die wir verwenden können, um perfekte Masken zur Behandlung bestimmter Beschwerden zuzubereiten, und die sehr einfach herzustellen sind.

Superfoods sind ideal, um deiner Maske einen „Boost“ zu geben und ihre Wirksamkeit zu erhöhen.

Hier sind einige Ideen je nach deinem Hauttyp:  

Für zu Akne neigende Haut

• SPIRULINA MIT ZITRONE UND JOGHURT

 Der hohe Chlorophyllgehalt der Spirulina macht sie zu einem natürlichen entgiftenden und zellregenerierenden Mittel. 

Zusammen mit Joghurt und Zitrone, zwei starken antimikrobiellen Wirkstoffen, hilft diese Maske bei der Abheilung und Vorbeugung von Akne.

Mische die Zutaten gut, um Klümpchen zu vermeiden, und lasse die Maske 15 Minuten einwirken. Spüle die Stelle anschließend mit lauwarmem Wasser ab.

Für antioxidative und entzündungshemmende Wirkung

• MATCHA-, GURKEN- UND KOKOSÖLMASKE.

Der Vitamingehalt des Matcha-Tees mit den Vitaminen A, B, C, E und K sowie sein Reichtum an Polyphenolen, ausgezeichneten Antioxidantien zur Bekämpfung freier Radikale, machen diese Zutat zu einem Basisprodukt für die Haut. Die Gurke wirkt erfrischend und beruhigend auf die Haut und ist zudem ideal, um Schwellungen an den Augen zu reduzieren und Augenringe zu mildern. 

Zuerst die Gurke pürieren, dann das Kokosöl erwärmen, damit es nicht fest wird, und zwei Teelöffel unseres ÖKOLOGISCHEN MATCHA hinzufügen. Zum Schluss alle Zutaten gut verrühren, damit keine Klümpchen bleiben. Die Mischung gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und 10 bis 20 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

• KAKAO- & KOKOSÖLMASKE

Der Gehalt an Niacin, Vitamin B5 und B9 unseres ÖKOLOGISCHEN KAKAOS verbessert den natürlichen Teint der Haut, spendet Feuchtigkeit, revitalisiert und mildert Falten. Einfach einen Esslöffel Kakao in lauwarmem Wasser auflösen und die Mischung 15 Minuten einwirken lassen. Wenn du möchtest, kannst du auch etwas Kokosöl hinzufügen. 

Für einen aufhellenden Anti-Pigmentflecken-Effekt

• AÇAI, PAPAYA und ZITRONE

Die Enzyme aus Papaya und Zitrone sind ideal, um Flecken und Narben zu mildern. Zusammen mit Açaí ist diese Maske ideal, um den Teint zu klären und der Haut mehr Ausstrahlung zu verleihen.

Zerdrücke einige Stücke Papaya und füge die ausgepresste Zitrone hinzu. Zum Schluss verdünne unser AÇAI ORGÁNICO in etwas warmem Wasser und lasse die Mischung etwa 15 Minuten einwirken.  

Für trockene Haut mit Bedarf an Nährstoffen

• HONIG- und AÇAI-MASKE 

Honig, der Inbegriff von Nährstoffreichtum, zusammen mit unserem , und seinem Gehalt an den Vitaminen C, A und E machen diese Mischung zu einem verschönernden Cocktail.

Verdünne einen Esslöffel Honig mit warmem Wasser und einen Esslöffel unseres AÇAI ORGÁNICO. Füge zuletzt die ausgepresste Zitrone hinzu. Gut umrühren, um Klümpchen zu vermeiden. Trage die Mischung gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf und lasse sie 10 bis 20 Minuten einwirken. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.  

Für empfindliche Haut und mit Peeling-Effekt

• AÇAI, HAFER UND HONIG.

Hafer und Honig wirken beruhigend auf die Haut, und Açaí liefert den idealen Vitamingehalt, um die Epidermis zu nähren und sanft zu peelen.

Verdünne den Honig in warmem Wasser, mische die Haferflocken und einen Esslöffel unseres AÇAI ORGÁNICO und lasse die Mischung 10 Minuten einwirken.   

Tagtäglich setzen wir unsere Haut Umweltverschmutzung und Schadstoffen, Chemikalien, Klimaanlagen und vielen anderen Faktoren aus, die sie schädigen und sensibilisieren. Es ist nicht nötig, ein Vermögen für Behandlungen auszugeben, sondern vielmehr konsequent bei der Pflege deiner Ernährung und deiner Schönheitsrituale zu sein. Worauf wartest du, um deine eigene Maske zuzubereiten? Ehrlich, es lohnt sich.

Alicia Lamothe (Health Coach)