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Carrito

Beneficios del Coco

Goji

Beneficios

  • Energizante
  • Saciante
  • Regulador de la presión sanguínea
  • Remineralizante
  • Favorecedor del tránsito intestinal
  • Rico en vitaminas

Recomendable

Si quieres bajar de peso sin perder energía.
Si haces deporte con regularidad.
Si padeces de estreñimiento.
Si buscas mejorar tu aspecto físico, principalmente el aspecto de tu piel.
Si quieres ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Datos comparativos

Aporta una gran cantidad de fibra dietética. Este aporte es aproximadamente el doble del contenido de muchas harinas que actualmente se encuentran en el mercado
Contiene un elevado porcentaje de ácidos grasos de cadena media, los cuáles se está observando que pueden tener diferentes efectos funcionales sobre el organismo y ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. La calidad de la grasa del coco es superior a la que podemos encontrar en muchos alimentos grasos de procedencia animal, y su aceite permite ser calentado a altas temperaturas sin influir negativamente en sus propiedades, como pasa con el aceite de oliva.
Es significativamente elevado aporte de potasio, manganeso, zinc, calcio, hierro y selenio que el coco aportaría a la dieta.