Beneficios del Baobab
Beneficios
- Antioxidante
- Antiinflamatorio
- Antipirético
- Analgésico
- Otros efectos beneficiosos: antimicrobiano y antiviral
Recomendable
Si tienes las defensas bajas.
Si estas en época de estrés físico o mental.
Si realizas actividad física de forma regular.
Si tienes dolores físicos.
Si tienes problemas gastrointestinales.
Si eres diabético.
Si quieres bajar de peso.
Datos comparativos
Aporta una elevada cantidad de fibra dietética. Contiene el doble de fibra que los productos “integrales” que se pueden encontrar en el mercado. Esta cantidad de fibra total contiene tanto fibra soluble como insoluble. La fibra soluble favorece la disminución de los niveles de azúcar, mientras que la fibra insoluble ayudaría a disminuir el colesterol en sangre y mejoraría el tránsito intestinal.
El contenido en vitamina C del Baobab es muy elevado, siendo aproximadamente 6 veces mayor que el que se puede encontrar en una naranja o en un kiwi. Por lo tanto, el Baobab es un alimento muy rico en vitamina C con un importante poder antioxidante.
Su alto contenido en triterpenos, esteroles y saponinas hace que sea un alimento con elevado efecto antiinflamatorio de gran interés en determinadas dolencias físicas. Su efecto antiinflamatorio podría ser similar al de diferentes fármacos comerciales que se venden en la actualidad.
Es la fruta con mayor densidad nutricional del mundo