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CALM CREAMER CALM CREAMER CALM CREAMER
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CALM CREAMER

Precio: 44.34 €

UNA RUTINA SIN ESTRÉS , UN CAFÉ MÁS CREMOSO.

El Calm Creamer te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y aumentar tu bienestar gracias a sus tres componentes principales comprobados científicamente (extracto de ashwagandha KSM-66®, extracto de reishi y L-teanina). Es una forma deliciosa de funcionarlizar tu café.

Sabor neutro

Añade 2 cazos (10g) a tu café, té o bebida favorita. Lo puedes tomar también en batidos, smoothies y en recetas.

Sin edulcorantes ni azúcares añadidos.

Sin gluten y sin lactosa. Apto para dieta keto. No rompe el ayuno.

Consumir diariamente, una vez al día.

Un paquete contiene 300g = 30 dosis.

Cantidad
GARANTÍA DE 30 DÍAS DE DEVOLUCION
ENVÍO GRATUITO > 50€
SUPERVISADO POR NUTRICIONISTAS

SAVING PACK

Información nutricional

REDUCE EL ESTRÉS MIENTRAS AUMENTAS TU CONCENTRACIÓN Y ENERGÍA DIARIA

REDUCE EL ESTRÉS MIENTRAS AUMENTAS TU CONCENTRACIÓN Y ENERGÍA DIARIA

LA COMBINACIÓN DE INGREDIENTES QUE FUNCIONA.

La L-teanina es un aminoácido que ha demostrado tener una influencia directa sobre la actividad cerebral, como la disminución del estrés (1). Además, en combinación con la cafeína crea un efecto calma - alerta que te aportará concentración y foco.

La ashwagandha es un arbusto que crece en Asia y África. Se usa como adaptógeno ya que tiene la capacidad de mejorar la resistencia del cuerpo a estresores manteniendo la homeostasis (2). Nuestro extracto de KSM-66® se obtiene cuidadosamente de la raíz, la única parte que ha demostrado reducir el estrés y la ansiedad en varios estudios clínicos.

El extracto de reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo que destaca por su alto contenido en ß-glucanos, (importantes polisacáridos que intervienen en la respuesta natural del sistema inmunitario). Los triterpenos y polisacáridos presentes en estas especies han demostrado mejorar el estado de ánimo, reducir el cansancio, reducir la incidencia de enfermedades, favorecer una mayor longevidad.

 

EXTRACTO DE LA ASHWAGANDHA KSM-66 EN ESTUDIOS

HA DEMOSTRADO REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

Se llevó a cabo un estudio que duró 60 días con gente con estrés.

  • 1º grupo: se le suministró un placebo diario.

  • 2º grupo: 300mg de extracto de ashwagandha al día.

 

Cada 15 días se anotaron los siguientes valores:

  • PSS: la escala del estrés percibido.

  • GHQ-28: cuestionario que categoriza al estrés como 'somático', 'ansiedad e insomnio', 'disfunción social' y 'depresión severa'.

  • DASS: la escala de estrés y ansiedad.

  • Cortisol en sangre: marcador biológico.

En la siguiente gráfica se muestra la disminución de ambos grupos (placebo y tratamiento) de los valores obtenidos en los cuestionarios y de cortisol en sangre, comparando los datos de los días 0 y 60 (3).

 

EXTACTO DE REISHI (G.LUCIDUM)

HA DEMOSTRADO REDUCIR LA FATIGA Y MEJORAR EL BIENESTAR.

Se evaluaron a 132 personas con con neurastenia, un trastorno psiquiátrico caracterizado por fatiga tras un esfuerzo mental o debilidad corporal y agotamiento tras un esfuerzo mínimo. Durante 8 semanas:

  • 1º grupo: se le suministró un placebo diario.

  • 2º grupo: 1800 mg, tres veces al día.

 

Se pudo comprobar como tras 8 semanas de tratamiento con el extracto de reishi, se obtuvo una reducción de la fatiga y un aumento del bienestar.

El tratamiento con G. lucidum dio como resultado puntuaciones significativamente más bajas después de 8 semanas en la gravedad de los síntomas y en la sensación de fatiga, con una reducción del 15,5% y 28,3% desde el inicio, respectivamente. En la semana 8, la sensación de bienestar aumentó hasta el 38,7% en el grupo que tomó G. lucidum con respecto al placebo (4).

 

L - TEANINA EXTRAÍDO DEL TÉ VERDE

REDUCE EL ESTRÉS Y AUMENTA TU CONCENTRACIÓN Y FOCO

 

En un estudio, se comparó la ingesta de 50 mg de cafeína con y sin 100 mg de L-teanina en la cognición y el estado de ánimo en 27 voluntarios sanos. Se midió el rendimiento al inicio y nuevamente a los 60 y 90 minutos.

Aquellas personas que habían combinado la cafeína con L-teanina, mejoraron tanto la velocidad como la precisión de desempeño de la tarea a los 60 minutos y redujeron la distracción a los 60 minutos. La L-teanina presenta un efecto amortiguador sobre la cafeína, presentando un efecto inhibitorio sobre la estimulación de la cafeína (5).

CÓMO TOMARLO

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Es apto para embarazadas y mujeres en período de lactancia?


Sí, es apto para mujeres embarazadas o lactantes. No existe evidencia científica suficiente que acredite que el extracto de reishi en polvo y la ashwagandha no sean seguros para embarazadas y mujeres en periodo de lactancia

No obstante, si tienes dudas, consulta con un profesional actualizado para que pueda darte una valoración más personalizada.

¿Es apto para dietas Fodmap?

 

Las dietas bajas en FODMAPs deben estar pautadas y seguidas siempre por un especialista actualizado. Al ser una alimentación altamente restrictiva, no debería mantenerse a largo plazo ya que puede generar carencias nutricionales.

El Calm Creamer no se debe consumir durante las fases más restrictivas de la dieta baja en FODMAPs por su contenido en un tipo de fibra rica en FOS (fructooligosacáridos), que pertenece al grupo de los fructanos que no están recomendados en estas dieta.

En estos casos, siempre recomendamos llevar un seguimiento por un profesional de la salud y consultar con él.

¿Es apto para si tengo diagnosticado SIBO?


No es recomendable tomar el Calm Creamer si padeces de sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), o bien otro tipo de sobrecrecimiento o exceso de microorganismos, ya que la fibra proveniente de la inulina alimentaría más dichas bacterias.

Te recomendamos ponerte en manos de un especialista actualizado para que puedas tratar el SIBO y una vez esté limpio podrás consumirlo sin problema.

¿Es apto para intolerantes a la fructosa?


Es posible que el Calm Creamer no sea adecuado para ti, ya que contiene fibra de inulina que se metaboliza en nuestro cuerpo en oligofructosa, lo cual podrías no tolerar correctamente (al igual que muchas otras fibras alimentarias). La intolerancia a la fructosa provoca daño en las microvellosidades del intestino, lo que dificulta su correcta asimilación y absorción.

¿Cuánto y cuándo tengo que consumir el Calm Creamer?


La dosis diaria recomendada es de 10g (dos cazos). Puedes tomar estos gramos en una misma toma o dividirla en dos a lo largo del día (5g en cada una).

No importa el momento del día en que lo tomes, puede ser por la mañana, por la tarde… Lo importante es la constancia en las tomas para notar todos sus beneficios.

¿Con qué producto puedo tomarlo?


Puedes tomarlo con tu bebida favorita, sin ser necesariamente solo café.
Lo puedes añadir al café con leche, leche sola, bebida vegetal, agua, yogur o incluso recetas. ¡Cómo más te apetezca!

¿Rompe el ayuno?


Un cazo de Calm Creamer (10g) no supera las 40 kcal por dosis por lo que no afecta de forma significativa a los beneficios del ayuno. Lo más importante es con qué bebida o alimento mezcles el producto.

Al igual que los beneficios del ayuno no se activan justo después de empezarlo, tampoco se detienen por ingerir pocas calorías. Además, ¡estás aportando a tu cuerpo ingredientes funcionales que promueven tu bienestar!

¿Lo puedo mezclar o combinar con otros productos de Baïa?


¡Claro! Sin ningún problema. Puedes mezclarlos en la misma bebida o combinarlos a lo largo del día como más te guste y apetezca.

¿Qué diferencia hay con el Natural Balance?


Nuestro Calm Creamer contiene 3 ingredientes funcionales: extracto del hongo reishi, la L-teanina y extracto de ashwagandha. Con la toma de estos ingredientes, conseguirás reducir el estrés y promover la relajación. Además, como está diseñado para tomar con café o leche/bebida vegetal, te ayudará a contrarrestar los efectos de la cafeína reduciendo el nerviosismo o taquicardias que esta ocasiona, mientras continúas siendo altamente productivo. Conseguirás un estado de calma-alerta. Su sabor es a vainilla y con el uso del espumador, podrás obtener un café o bebida espumada.

Por otro lado, el Natural Balance además de contener ashwagandha, también presenta maca. Esta mezcla rica en adaptógenos, sirven como una ayuda al cuerpo a adaptarse y a responder de manera más efectiva al estrés físico, mental y emocional. El cacao por su parte, estimula la liberación de endorfinas y serotonina en el cerebro generando una sensación de relajación y bienestar. Al contener cacao, aporta a tu bebida un sabor intenso a chocolate.

¿Contiene gluten o algún alérgeno? ¿es vegano?

 
¡No! No contiene gluten ni ningún alérgeno ni trazas de ellos.
Y sí, es vegano y apto para dieta cetogénica.

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BIBLIOGRAFÍA

1. Department of Surgery [Internet]. froemkelab.med.nyu.edu. [citado 2023 Jan 18]. Disponible en: https://froemkelab.med.nyu.edu/surgery/content?ChunkIID=664989

2. Wal P, Wal A. An Overview of Adaptogens with a Special Emphasis on Withania and Rhodiola [Internet]. Elsevier Inc.; 2014 [citado 2023 Jan 23]. Disponible en: https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=sso&db=edselc&AN=edselc.2-52.0-84902565847&lang=es&site=eds-live

3. Speers AB, Cabey KA, Soumyanath A, Wright KM. Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) on Stress and the Stress- Related Neuropsychiatric Disorders Anxiety, Depression, and Insomnia. Current neuropharmacology [Internet]. 2021 [citado 2023 Jan 23];19(9):1468–95. Disponible en: https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=sso&db=cmedm&AN=34254920&lang=es&site=eds-live

4. Tang W( 1 ), Chen G( 1 ), Gao H( 1 ), Gao Y( 2 ), Dai X( 3 ), Ye J( 4 ), et al. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. Journal of Medicinal Food [Internet]. 2005 Mar 1 [citado 2023 Jan 23];8(1):53-58–58. Disponible en: https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=sso&db=edselc&AN=edselc.2-52.0-18144375549&lang=es&site=eds-live

5. Owen GN, Parnell H, De Bruin EA, Rycroft JA. The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutritional Neuroscience [Internet]. 2008 Aug [cited 2023 Jan 24];11(4):193–8. Available from: https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=sso&db=s3h&AN=33342117&lang=es&site=eds-live